敏感 - 黃諾敏
2014-06-30

聽老一輩說，以往讓孩子上幼稚園並不重要，家門口的學校就行了。十多年前，家長們開始追逐名牌幼稚園，心急籌謀孩子升小學之路。時至今日更為之瘋狂，不足一歲小人兒要上唱遊班，未斷奶已天天看故事書認字。 愛你變成害你。楊潔瑜(Kitty)曾修讀兒童發展心理學，這7年間，她輔導的不限於小孩，更甚是一群沉淪的家長。有位媽媽抱著女兒來求診，可憐這小女孩扯頭髮扯得頭頂都禿了，原來媽媽讓她每天到兩間幼稚園上學，然後安排了一星期7項課餘活動。媽媽因為擔心孩子輸在起跑線，過早兼過度催逼，釀成孩子患焦慮症，反而害苦了自己的心肝寶貝。最後，小女孩只上一間幼稚園，亦沒有考上心儀小學，正常生活卻使她們都找回快樂。 這只是冰山一角。Kitty處理的個案中，還有許多幼童天天上學便作嘔肚痛。試想想，壓力太大讓小孩身體無法承受，又何苦呢？孩子的身心健康，總比考入名校重要。 Kitty育有一名3歲兒子，除了讓他上幼稚園外，任何時間都在玩耍，更不用小孩課餘做抄寫練習。一般家長朝著升學目標，而盲目地訓練孩子認字，以為識字越多越容易考學校，著實錯過了培養學習興趣的好時機。Kitty閒時愛與孩子用天馬行空的方式聊天，成就他好奇心發展；並鼓勵他多體驗、探索，啟發對學習新事物的自發性及動力。其實興趣使然，小孩自然學得樂此不疲。(待續)  周一刊登

2014-06-23

「入得廚房，出得廳堂」對於時下職業女性來說，這確有點難度。不懂煮飯燒菜的日子，家裡宴客只能叫外賣，「偽主婦Kiki」已經厭倦，便萌起念頭向朋友請教。初嘗炒菜蒸魚簡單易上手，烹飪原來沒想像中難；激發她開始鑽研食譜，甚至自行配搭、調校口味，嘗過她廚藝的都讚不絕口。她便乾脆把自創食譜放在部落格，讓有興趣的訪客朋友參考，卻意外地吸納眾多「無飯」主婦關注，追隨她一同默默起革命。 烹飪高手是怎樣煉成的？多虧家裡有位嘴刁的丈夫。Kiki以煎牛扒為例，斷不能把它煎熟便了事，還要加點伴菜、淋上醬汁，猶如餐廳裡頭享用的專業賣相。既然已有實力，何不花點心思把它弄得漂漂亮亮？正是這點兒功夫，帶來錦上添花的效果。 說回這位來自美國的奄尖大少，對吃的要求越來越高。從網絡上找來美國菜、古巴菜食譜，不斷給Kiki發「挑戰書」。她對味道毫無頭緒，也難購買當地材料，雖沒引起廚房災難，失手卻在所難免。巧婦難為無米之炊，她勝在有經驗累積下來的智慧，巧妙地發掘其他本地材料代替，並著其丈夫試味評估，終於把難題迎刃而解。 烹飪和若干事情一樣，知易行難；但是，還沒有難到需要放棄的地步。有心人只要有耐性地跟著食譜逐步來，做同一道菜，最多只用兩三次已能夠照辦煮碗。更何況，主婦並非米芝蓮頂級大廚，無需給予自己過分壓力。相反地，身邊人的讚賞鼓勵，能給予她們「煮下去」的動力。

2014-06-16

活動司儀在一般人心目中，是不起眼的角色。在台上他說的話最多，鏡頭卻不會落在他的身上。林偉豪(Calvin)剛從事司儀工作時，多出沒於商場，那裡恍如修行的木人巷。過路人絡繹不絕，倘沒能耐吸引他們留下來，好比觀眾要讓你知道表現未如理想，而給予最直接真實的反應。當周遭一片雜亂：酒樓叫籌號、小孩喧鬧、特價場叫賣聲，都沒有讓觀眾的焦點轉移，便足以證明，他懂得抓住觀眾的胃口與目光。 移師到典禮及音樂會，場館令觀眾乖乖留在座位，可惜非因司儀功力了得，他們純粹為欣賞表演者而待一整晚。Calvin連續多年為無伴奏音樂會擔綱司儀，每組音樂人施展出渾身解數，牽動全場觀眾情緒。當每組表演後司儀站回台上，現場氣氛難免沉寂下來。為免淪為「廁所位」，他與觀眾一同投入欣賞表演的樂趣中，然後在台上把觀眾的心聲喊出來，讓他們感到強烈的共鳴，才能打成一片。 司儀不能光讀稿，置觀眾感受於不顧；台上嘉賓、台下工作人員，無一不在他的視線之內。司儀這崗位的重要性，莫過於收集現場的即時反應，不斷交流互動，活動過程才得以順暢。 Calvin主持表現精準利落，控制大局遊刃有餘，但從不把自己視為台上主角。司儀猶如綠葉，即使演出者或商品鮮為觀眾認識，也要造就他們比自己更搶眼注目。費盡心思來烘托現場氣氛，讓大家的焦點落在主角身上，自己不起眼就對位。 周一刊登

2014-06-09

走在旺角街頭，總是熙來攘往的，我們的腳步從未停下來。一張即影即有的黑白照，乍看之下，混亂的人潮被靜止了，一切景象也彷彿被瞬間凍結，相中人的「凝眸微笑」頓成焦點。 只因對攝影興趣的熱情，Michael(圖)手執即影即有相機，站在西洋菜街充當「街頭攝影師」。牽著孩子的爸媽、三五成群的老友、甜蜜滿溢的情侶，都把愛灌注在微笑中，Michael就是要抓拍如此真摯感情的場景。扣除耗費菲林的成本，真正賺進荷包的也不過是小數目；然而，藉著等候影像浮現的這段時間，能跟他們的娓娓侃談才值千金。 每張照片背後都盛載著一個故事。Michael曾為一對小情侶拍照後，在街上巧遇該名男生，他訴說剛與女朋友鬧翻了，恐怕快要分手。Michael便提議他們舊地重遊，為他們拍照。那天晚上，小情侶真的來了，他還成功地促使二人言歸於好。一位女學生因夜歸，而被電話另一端的媽媽教訓，激動得淚流滿面。Michael打算送她照片，給她一點安慰；誰不知，在旁的朋友們也嚷著要免費照片，便佯裝一起哭，此舉動引得女學生頓時破涕為笑，Michael亦立即捕捉下這珍貴一刻。 Michael看著部分拷貝，腦海中也會浮起照片背後的畫面，幕幕記憶猶新。雖然他有感外來因素讓本來的興趣變質而淡出，這一齣精彩的「街頭劇」圓滿落幕。但無論是跟相中人曾經聊過的寒暄話；拍攝時發生的軼事、糗事、倒楣事；甚至往後延續下去的故事，都是一份屬於他們之間美好而實在的回憶，並沒有褪色泛黃，依然歷久常新。 每個陌生人的生活閱歷，都是一種智慧/(http://www.facebook.com/730feel)周一刊登

2014-05-26

燈光，不止把舞台照亮；是利用光影營造氣氛、畫面，為台上表演推波助瀾。從事舞台燈光設計多年的呂柏納，讓他發揮創意的舞台可以是劇院，也可以是典禮宴會、商廈外牆，甚至維港的幻彩詠香江。然而，燈光設計的技術日新月異，從燈光、激光，到新興的光雕投影，呂柏納深明外面的世界從不等人，即使參與設計幻彩詠香江，曾經把他送到高處，但時間過後，他還是要繼續走，瞄準世界舞台的技術發展而力求進步，原地踏步終會被淘汰。敢於面對新挑戰的性格，無懼被新科技所難倒，他可以走得比別人更快，輕鬆地走得更遠。去年他借助光雕技術，打造一場童話般的婚宴，光影變奏呈現春夏秋冬四季的立體景象，禮堂裡的賓客都看得讚嘆不已，這就是對他的創作予以最直接的肯定。 再匠心獨運的燈光編排，也需靠音樂配合，才能圓滿地演繹出來。呂柏納並非讀音樂出身，自身的節奏感也不強，於是在樂曲選材，多花點功夫去鍛鍊，慢慢建立起基礎，創作起來較能得心應手。他察覺與熟悉音樂的專家朋友切磋討論，大家不僅在各自的領域中表達想法，更從視覺、聽覺一起聯想，延伸創作，作品構思更見豐富多元。 無論站在甚麼位置，都需要在向前的道路上繼續學習，繼續探索。「光」是他說故事的工具，而帶給觀眾新元素，就是他矢志追求的目標。

2014-05-19

透進陽光的玻璃窗、盛載牛奶的玻璃瓶、注滿白開水的玻璃杯，我們生活周遭總離不開玻璃製品。在Ruby Woo的藝術創作世界裡，再平凡不過的玻璃，透過其巧思巧手賦予生命，瞬間幻化出千姿百態，讓這晶瑩剔透的美更具特色。 所謂「瞬間」，就是在1,200℃高溫熔爐內，取出熾熱的玻璃溶液，抓住冷卻前稍縱即逝的分秒，製成設計構想中的作品。Ruby在英國攻讀玻璃藝術時，研習各種手藝，尤以「吹玻璃」比窯燒更難掌握。要趁熱從空心管吹進空氣，將熔融玻璃吹製成形，絕不容許慢慢來，多番嘗試也無法造出一件完整製成品。即使外觀看似無瑕，但降溫後也呈現裂隙，頓時倍感失望。 一整年不斷重複嘗試、重複失敗，她變得害怕失敗。因技術依然還沒有掌握好，她甚至放不下心，連晚上也不能入睡。她依然繼續在自己的工作室製作玻璃，從而好好鍛鍊技術，以正確態度對待失敗、適應失敗，積極度過難關。唯有如此，只有從經驗累積的基礎上，才談得上去超越、凌駕，發揮出自己的創意和力量。當她首次成功製造了一件沒裂痕的製品時，她深深感受到由付出時間和心機，克服困難而換回來的滿足感，就是支持她繼續下去的最大原動力。 往後每次製作玻璃，她都全情投入，領略箇中的樂趣，心情豁然開朗。玻璃的顏色運用和技巧上有千變萬化的組合，即使同樣的溫度、同樣的時間，燒出來的玻璃都有分別，亦讓她每次都期待著，獨一無二的製品從她手上誕生。   周一刊登

2014-05-05

人人都喜歡聽故事。不止小孩子，就連大人都一樣喜歡聽故事。比方說，巴士上素不相識的人通電話，本來不以為然；假若聊到自己有興趣的話題，都會側耳傾聽一下。 人喜歡聽故事，基於心底裡希望與人連接起來。熊仔叔叔(圖)經常走出校園，跳入社區、街頭講故事。當對象換上成年人，故事的情景和對白就更貼近生活，取材亦融合了熊仔叔叔自身的人生經驗。歲月不僅花白了髮絲，還讓他歷遍喜怒哀樂，嘗盡酸甜苦辣。故事裡出現小時候和老一輩的生活、家戶的芝麻小事等等，不需添油加醋已能引起聽眾共鳴。每當人群坐下來，一副洗耳恭聽的模樣；然而故事往下說，似曾相識的片段便勾起他們那些年的回憶。儘管事情發生因人而異，但七情六慾任誰都經歷過，同樣真摯的情感便在不經意間被觸動。然後靠著這點共鳴感，把人們連接起來。 熊仔叔叔知道，講故事除了真實的感覺，也充滿著虛構的想像。每天如常地起居飲食、上班社交，我們只管忙於現實生活，心裡仍有尚未被滿足的位置。但為著生活，我們只好壓抑著，推遲滿足，漸漸便把這缺陷的一角遺忘。透過想像，我們能觸摸遙不可及的事物，能暫時覓得心靈上的滿足，感受到快意，甚至使體會到的快樂更加清晰。 講故事不能當洗腦教育，而是用來引起動機。通過對現實的希冀，以及對夢想的追求，自求成長與改變。

2014-04-28

孩子喜歡聽故事。王子公主故事聽膩了，自然嚷著要聽新的，哪裡來這麼多有趣的故事。莫非bedtime story就是讓沉悶故事沒講完，小孩就先打呼嚕入睡，正中家長下懷而想出來的？倒有一個人，他常能夠把原創故事掛在口邊，還當了20年全職的故事人：熊仔叔叔(圖)。 他喜歡和小孩子來互動，激蕩出創意靈感，為故事添加出人意表的新意。對小孩子而言，世上大部分事物都未曾認識了解，小眼睛看大世界，感受當然跟我們不一樣。比方說，老人家是「由朝坐到晚黑的椅子」，時間是「掛鐘上的針，一支追逐著另一支，一直跑到夜晚」。然而，當他們說著莫名其妙的話，讓人摸不著頭腦時，其實也著有單純可愛的邏輯思維。 熊仔叔叔講故事好比築起支架，然後讓小孩子逐步為故事注入內容，賦予想像。一位5歲的幼稚園生準備說一個關於白兔的故事時，熊仔叔叔便請他在故事中加上一隻船，當下那小男孩預設的情節立即要來個180度轉變，由陸地跳到海上，故事隨之呈現一個嶄新的世界。限制是自由的開始，一點難題便引發他們發揮想像力，突破思想框框。 熊仔叔叔看到太多故事書背負著「說教」的沉重使命，透過公式化的內容灌輸禮貌、誠實、是非善惡等，希望藉此培養孩子好品格卻顧此失彼，失去了最重要的趣味性，還破壞了孩子對故事的憧憬。 周一刊登

2014-04-14

失去一隻手，卻可以划獨木舟、騎單車、射箭、攀山，突破種種肢體上的限制，創造出無限可能性。高誌樫不止一隻手撐起屬於自己的一片天，還將自身經驗推己及人，以生命影響生命，啟發他人以看似弱小的力量成就不可能的創舉。他率領殘障人士騎單車遠征台灣、歐洲、美國東西岸，又自組傷殘人士攀山隊，完成一整年的訓練後，攀登喜馬拉雅山成功實踐夢想；又教授下肢不便的傷殘人士划獨木舟，讓他們知道運好好運用雙臂的話，甚至能夠比一般人前進得更快。以運動探索潛能，突破自我，從而重拾失去的自信，高Sir多年來一直以身作則，希望藉此感染更多傷殘人士克服身心障礙，活得精彩、活出夢想。 高Sir不僅激勵殘障者，還利用他的人生經歷和歷奇訓練，鼓勵健全人士努力面對人生逆境，尤其年輕而缺乏人生閱歷的新一代。年輕人在成長歲月中難免容易因碰上小挫折而氣餒，高Sir希望他們從歷奇訓練學懂凡事志在參與，勇於迎接挑戰和困難；即使將來遇上突如其來的逆境，就能以正面態度勇敢面對。在帶領歷奇活動中，高Sir見到不少缺乏自信、凡事都不投入的年輕人，於集體活動時只會站在一旁。他會悄悄地教他一個小撇步，例如打繩結，好讓這小朋友在適當時候能發揮才能協助其他團友，因獲得這一份成就感，漸漸地也融入了團隊之中，從團結中培養戰勝困難的勇氣。 每個陌生人的生活閱歷，都是一種智慧/(http://www.facebook.com/730feel)周一刊登

2014-04-07

縱使失去了一隻手，卻並未因此被擊倒，過著比四肢健全的人還要更陽光活力的人生。短跑接力、跳高跳遠，他曾代表港隊出戰奧運；獨木舟世界賽、攀岩亞洲錦標賽，他亦是首位港人作賽。高誌樫(圖)證明了身體上的缺陷，並沒有窒礙他發揮出眾的運動天賦。 「未作嘗試前勿輕易說不可以」是高Sir奮力向前的格言。曾經，他斷言室內攀登並非屬於他的運動。當他伸手欲抓住更高的石塊時，在沒有右手的支撐下，整個人便從石壁上掉下來，首次接觸便肯定了無法抵抗「地心吸力」這恆常定律。然而若干年後，他為了考到營地教練資格，只得硬著頭皮去再次接受挑戰，這次他成功了，亦讓他深深體會到這格言的精髓所在。我們往往只是看到片面，便急於下結論；如果肯認真地付諸行動，儘管條件不足，原來也可辦得到。往後他還常用這好例子來勉勵歷奇活動的學生，他做得到的，手腳齊全的人也應該做到。 當年高Sir沒讓失去右手的悲傷陪著自己成長，慢慢接受現實，適應新的生活方式。他從來不以殘障作為藉口放棄自己，連嘗試都沒有就直接放棄。但當努力嘗試過了還是不行的話，他願意接受現實，承認真的做不來而放棄。例如溜冰，跌倒是過程中必然的事，但獨臂的他根本沒條件跌倒，只會弄得滿身傷痛，便懂得欣然接受。 凡事不用執意要做到「永不放棄」，只要我們勇於嘗試，「不輕言放棄」！ 每個陌生人的生活閱歷，都是一種智慧/(http://www.facebook.com/730feel)周一刊登

2014-03-25

「請你來改造我的未婚夫(妻)吧!」不少準備要結婚，卻仍常為芝麻小事起爭執的情侶，被對方硬拉去接受婚前輔導。說我們要「加深彼此了解，改進二人關係」，說穿了，其實是「婚期在即，我們騎虎難下。請盡快改掉你身上的缺點，我接受不了」。 以輔導主任Helah Fong接觸過的50對情侶來說，問題源自生來就有的執著，拒對有別於自己的想法讓步，當看不順眼時便挑剔指責，期望藉此把對方的稜角磨平，相反讓兩人像刺蝟般，立刻豎起滿身尖刺，誰都容不下，甚麼話都不入耳。把自己看成一個方形的容器，倘若對方是一個三角形，他的稜角無法讓他完全鑲嵌入內的話，也無需磨平對方的稜角，而是在於自己這個「容器」有多大，大一點便能夠將他包容。 Helah曾碰上一位心思細膩的女律師，結識了性格吊兒郎當、靠著打散工維生的男生。雖到了談婚論嫁的階段，但二人老是為「女尊男卑」的矛盾而吵吵鬧鬧。從輔導初期到誓盟之前，她見證二人克服心理障礙，學會修正自己想法，體諒對方，以致互相扶持。成長蛻變，事在人為而已。 「自我」本是性格中最原始的部分，Helah也未能修煉成仙。有時她也會以自我為中心，不經過大腦考慮便把自己的不滿都溜出口，惹怒身邊另一半。但她會從輔導累積下來的經驗中吸取教訓，提醒自己別犯下一樣的毛病，「自省」才能持續改進，讓關係得以在正面的溝通和相處下，栽培成長。

2014-03-17

在貓咪彌留之時，Bowie及妹妹從美國趕回來，見上最後一面，亦讓她們傾聽到牠的遺言。「感謝你們的愛，讓我一生都活在愛中，現在請容許我要離開，願你們快樂。」動物傳心術把愛貓「尖尾」的心底話，直接傳遞到Bowie及家人的心裡，撫慰悲慟的心靈，好像牠仍舊輕柔地在身旁依偎著。 Bowie有時候回想起，一家人與貓咪相處的生活軼事，雖都是瑣碎小事，卻有說不出的窩心。兄弟姊妹還在讀書時，每天差不多5點，牠便會乖乖地守在家門前，等候她們回來；當做事粗心大意的媽媽又把碗碟打翻，傳來落地的清脆聲時，牠便走過來輕咬媽媽小腿一下，以示懲戒。曾經用傳心術問過「尖尾」，誰是牠最喜歡的人，牠回道：「很大嚿的，我不知道是男還是女。」Bowie的媽媽體重逾二百磅，魁梧的身形猶如大漢，每天都用壯實的手臂抱著親著牠，對著牠說話(圖)。牠雖然離開了，但這「大嚿」主人每逢時節，依舊為牠準備一條煎得金黄焦香的紅衫魚。一直把牠視作孩兒，母親所能做到的或許就是這樣。當聽到媽媽決定不再收養貓咪，Bowie曾擔心媽媽仍未能釋懷。原來她並非怕睹物思人，而是自覺得年事已高，無法付出更多體力貼心照料，甚至陪伴新的貓咪走到百年歸老。盡責的主人，以心傳心，讓貓咪真真實實地感受到愛。「感謝你們的愛，讓我一生都活在愛中」這句話就是牠的確認。  每個陌生人的生活閱歷，都是一種智慧/(http://www.facebook.com/730feel)周一刊登

2014-03-11

你相信心靈感應嗎？看似一種超自然的力量，卻是我們與生俱來的技能。當我們還是嬰兒，還未學會說話的時候，就是用心傳遞意念。但當我們能夠透過語言溝通，想喝水就簡單直接地喊出來，便會漸漸摒棄這原始本能。「動物傳心術」正是跟動物用心傳遞意念的意思，Bowie為此特意跟妹妹(圖、白T恤)跑到美國拜師學藝，為著的，是快將不久於人世的Jimmy。「尖尾」本是她中學時一隻自來貓，很快便成了家裡重要的一員。她們一起生活已經21個年頭，貓兒年事高，自然積累一身病痛，Bowie便希望學習傳心術，喚起內在的天賦潛能，在愛貓餘生裡瞭解牠的想法感受。 課堂上，同學們都帶來家中寶貝一起修習，而且靈性很高，感應到小動物的情緒，甚至能心靈對話，接收到動物的回話。可是Bowie的學習過程並沒那麼順遂，一靜下來就開始昏昏欲睡，儘管跟著訓練有素的「助教」貓兒，還是力有不逮，完全搭不上線。家人致電匯報病情，提及愛貓不見她姊妹二人多日，鬱鬱寡歡茶飯不思，顯得更加消瘦虛弱。一聽到這段話，她擔心愛貓受苦，便心急如焚地請求老師幫忙，替她們與愛貓心靈溝通。老師斷言拒絕，嚴正其詞訓斥她既然千里迢迢求教，就要靠自己努力學成，親自跟愛貓道出心中感想。此刻就像被當頭棒喝，一直猜想自己有著天賦，並奢望靠著別人的力量，卻從來不付出努力去鍛鍊自己，又怎會得到回報呢。(待續)

2014-02-24

危地馬拉，遠古瑪雅文明的發源地，後裔至今仍然集居於此地上。蹤跡更是四處可見，皆因他們仍穿著保留傳統特色的民族服裝。漫步街上，彷彿置身於一個繽紛燦爛、教人目不暇給的Fashion Show。 Bowie(圖)曾於危地馬拉居留約一年，學習這裏通用的西班牙語，同時卻深深地迷上了它的絢麗。民族服最美妙之處，就是每一個部族皆有其特色，用上不一樣的色彩花紋布料。課餘時她喜歡到處遊覽，走在高原上、山地裡，從一個村落走到另一個村落，就是要發掘無盡的美。 耳濡目染，她往往只要一看，便能辨別其所屬部族；看慣了，就恨不得穿在自己身上。瑪雅族人個子小，Bowie從市集買回來的二手民族服，儘管稱心但都不稱身。她唯有花點功夫修修改改，把原來衣長及膝的款式，都改成只到腰間的上衣，再配襯自己的短褲、裙子，大搖大擺地走在街上。途人的反應讓她意想不到，當地人會指著她的「新衣」讚好，外國遊客會上前詢問從哪裡買來。這些迴響不僅給了她很大的鼓舞，也讓她察覺原來對裁縫這一門手藝有點天分。於是她拜師學藝，學習用傳統織布機，投入一針一線之中。 遑論在香港是否學業有成、高薪厚職，在危地馬拉這原始而落後的國家，一切都不再有價值，此刻的生活只需要懂燒飯、擔水、織衣服、補鞋；與人溝通談不上會計、科技，相反他們對中國刺繡更感興趣。我們這一代都熱衷於和賺錢有關的事情，而忽略生活上最基本要學的東西，甚至放棄追求一般人認為「不切實際」的興趣。 「繡花？你是嫌太空閒嗎？」(http://www.facebook.com/730feel)周一刊登

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