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健康

2016-10-20

骨骼健康非常重要,但隨著年齡增長,出現骨質疏鬆機會大增。亞太骨質疏鬆基金會指出,本港骨質疏鬆症患者數字不斷增加,且部分患者在低衝擊力的情況下,如在平地跌倒、嚴重咳嗽甚至拿取重物時骨折。因此,基金會藉今日是世界骨質疏鬆日,提醒公眾要及早診斷骨質疏鬆,防患未然。 亞太骨質疏鬆基金會創會會長劉明珠表示,骨質疏鬆症並無病徵,患者多沒有接受檢查,一般多於發生骨折時,才發現患了骨質疏鬆症。患者的骨質密度下降,令骨骼變得脆弱。一般而言,患者最常出現骨折的包括前臂、脊柱及髖骨。部分患者更可以在低衝擊力下骨折,如有個案因天氣轉變染病,咳嗽期間突然整條脊柱骨折;又有個案僅伸手開窗,結果手骨骨折,可見情況普遍。 為了解港人患骨質疏鬆症的情況,基金會於9月至10月期間,訪問了102名曾經骨折的患者。結果顯示,36%受訪者曾有前臂骨折、11%有脊椎骨折及2%有股骨骨折;62%患者在平地跌倒、14%從高處跌下及7%因拿重物或咳嗽而導致脊椎塌陷。在曾骨折的患者中,59%人需要住院,當中23%更須住院逾3個星期。   骨質密度低跌倒斷兩骨 現年59歲的余女士,於四十多歲已確診有骨質疏鬆症,她憶述自己18歲時可能已有骨質疏鬆,平常跌倒在地都出現骨折,但未有理會;直至四十多歲時需要植牙前檢查骨質密度,發現得分只有負3點,因此開始服藥控制,由嚴重骨質疏鬆改善至骨質密度偏低;不過,去年在街上跌倒,令兩條手骨骨折,為改善骨質密度,之後改用骨質疏鬆針劑藥物。 劉明珠指出,雙X光骨質密度檢查是診斷骨質疏鬆症的有效方法,本身曾骨折、更年期婦女、父母曾患股骨骨折、曾服用類固醇超過3個月、身高減少逾3厘米或每天飲3杯酒以上或過瘦(BMI

2016-10-17

秋風初起,踩單車再次成為家庭樂活動,不過有家長冒險將年幼子女,放在單車尾的簡陋座位上,結果卻可能令幼兒受傷。北區醫院於過去十多年,接獲多宗兒童被單車或電單車車輪輻條引致的足踝創傷個案,部分傷者更需要接受植皮術,長遠更會影響兒童的筋骨發展。 北區醫院於1999年至2012年期間,接獲24宗受傷個案,年齡由2至11歲,當中有15宗屬單車個案,其餘9宗涉及電單車。該院矯形及創傷外科(骨科)醫生麥仲寅表示,受傷個案多是幼童坐在後座,雙腳沒有任何保護,容易「攝入」車輪輻條,引致腳跟或前掌受傷,部分傷者看似輕微擦傷,但實際已引致骨折、筋腱撕裂或受細菌感染,引致大範圍皮膚腐爛等。   至於電單車引致的受傷程度亦較嚴重,平均需要接受2.2次手術,而住院日數亦平均達18.4日,曾有一名男孩因腳跟擦傷,引致皮膚腐爛,在接受清創手術時發現腳跟外露,之後更需要接受皮瓣手術,植皮蓋住傷口,先後接受了5次手術,4至5個月後才逐漸康復。 麥仲寅又稱,幼童若傷及筋骨,有機會令筋骨及骨骼發展遲緩,引致骨骼畸形,故應預防受傷。他強調,本港及內地法例均禁止單車載人,故呼籲家長不應因一時方便,便利用單車載人,若發現幼童被車輪輻條所傷,便應盡快求醫,但車輪非常污穢,又有機油等,容易引致傷口感染,故不容忽視。

2016-10-14

身患癌症,除要應付治療外,患者同時要承擔心理壓力,故親友的支持非常重要。位列香港男士第三常見癌症的前列腺癌,確診個案在10年間增幅超過七成,而且更有年輕化趨勢。一項調查發現,48%受訪者都擔心病情,同時有近六成患者希望家人鼓勵,讓自己也可積極抗病。 根據醫管局癌症資料統計中心,確診前列腺癌的個案由2004年的969宗,增至2013年的1,655宗,而當中45歲以下的患者,由本來未有發現,升至5宗。死亡人數方面,2014年有398人病逝,即平均每日都有患者離世,成為香港男性致命癌症第4位。 香港泌尿腫瘤科學會、聖雅各福群會、癌症資訊網、聖雅各福群會及香港醫護聯盟,今年以問卷形式訪問了患者及其家屬,了解他們的心理狀態。調查發現,63%患者擔心影響小便功能,例如漏尿或失禁,45%擔心治療費昂貴,以及44%擔心壽命縮短。 調查又發現,面對頑疾,患者都希望有家人陪同,58%受訪者希望家人能鼓勵他們積極抗病,42%想家人陪伴看醫生或覆診。 患有前列腺癌第4期、現年67歲的李勝利與妻子結婚了47載,不過近十餘年,兩人都並非同住。李太表示,丈夫患病後,兩人關係反而有改善,現時聯同女兒與丈夫同住。她表示自己有責任照顧丈夫,除了陪同他覆診,亦會烹調他喜愛的菜式,陪伴走過最後的道路。   關信基樂觀面對 曾患有前列腺癌的中文大學政治及行政學系榮休講座教授關信基(圓圖)亦分享患病經歷,他表示2011年時發現夜尿頻繁,其後在檢查前列腺特異抗原(PSA)指數時,發現升至8,並在之後確診前列腺癌一期。對於患病,他表示欣然接受,並認為保持快樂可以改善病情。 香港泌尿腫瘤科學會副會長潘明駿表示,早期的前列腺癌患者可選擇放射治療醫治,一星期需接受5次療程,每次僅需10至15分鐘。

2016-10-13

母乳除了可以增強嬰兒的免疫力,亦能減低嬰兒腸道及呼吸道感染的風險,不過,現時有不少媽媽因奶水不足而需要終止母乳喂哺。有註冊中醫師建議,有意餵育人奶的母親,可以提早以按摩和食療做好準備,避免出現奶水不足的狀況。 註冊中醫師黃梅芳(圖)稱,近年因奶水不足問題而求診中醫的個案數字增加約兩成,而本地有三分二的哺乳媽媽,曾出現乳汁阻塞的狀況。她指出,年紀大並非奶水不足的主因,壓力以及氣血不足才是問題根本。若果未能妥善處護理的話,除會令奶水不足外,嚴重的話甚至會惡化成乳腺炎。 她指出,在中醫角度上奶水不足分為虛症及實症。其中,虛症症狀為乳房鬆散不脹、患者面色較蒼白,主要因氣血不暢引起;而實症則為肝鬱氣滯,及產後情緒緊張所致,患者會覺得乳房脹痛明顯,乳汁無法擠出,情況嚴重者可引致乳腺炎。 黃梅芳建議有意餵育人奶的母親,應該提早按體質進行食療調理、經絡按摩以及保持心情開朗;產後亦可以透過增加餵哺母乳的次數,以刺激乳房分泌更多乳汁。她又指,準母親在產子前已經需要做好乳房護理,包括每天以清水清洗乳頭,以及定期按摩乳房。   按摩經絡改善情況 另外,透過按摩經絡,包括兩胸中間的「膻中穴」、肚臍下的「氣海穴」、以及小腿內、外側的「三陰交」和「足三里」穴位,均可以改善奶水不足情況。

2016-10-12

糖尿病是本港常見慢性病,血糖控制不善可引發各種併發症,其中包括「糖尿眼」及糖尿黃斑水腫,嚴重者可導致失明。約三分一糖尿病患者會有出現不同程度的糖尿上眼,而患糖尿20年以上的糖尿眼比例更高達四分三。有普查結果顯示,普遍糖尿病患者對於糖尿引致眼疾的認知不足。   中文大學眼科及視覺科學學系名譽臨床助理教授黃禮文公布「糖尿眼認知普查」結果,在795名糖尿病患者中,逾七成表示確診糖尿病後出現各種視力問題,逾一半表示視力變差;但僅37%在確診糖尿一年內有接受眼睛檢查。雖然有92%受訪者聽過糖尿上眼,但僅7%知道此症可無徵兆及只有61%知道可導致失明。調查同時探討病人對糖尿黃斑水腫的認知,逾六成人未曾聽過糖尿黃斑水腫,而且大部分患者不知高血壓、高血脂及腎病均會增加糖尿黃斑水腫的風險,反映糖尿病患者對糖尿眼及糖尿黃斑水腫的認知不足,更忽略眼睛檢查的迫切性,或會增加延誤治療。 糖尿黃斑水腫可致盲於無形,香港眼科醫學院及香港眼科學會呼籲糖尿病患者,在確診後盡早接受眼科醫生完整的眼科檢查並年覆,為提升公眾對糖尿上眼的認知關注,兩機構聯合主辦「糖尿黃斑水腫關注日」,並將於本月23日為150名患者進行免費眼底檢查的公眾教育活動,以鼓勵更多糖尿病人積極了解自己的眼底情況。

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