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小歇

2015-07-31

見到故事情節,加埋《Sleeping with the enemy》個導演,好自然會諗起Jodie Foster《Panic Room》,加上前batman後birdman嘅Michael Keaton,理應係超級組合,但未免諗錯隔籬。 然而如果你今晚被人獨留家中,想搵少少刺激兼考吓腦筋,又未嘗唔係一套入屋之選。臨瞓,記得鎖門呀! 浪費布局 以為導演想利用女主角Sarah失明+兇悍匪徒爆超豪Penthouse作賣點,營造一場緊張十足、鬥智鬥力嘅貓捉老鼠遊戲,事實上一半一半。就如Michael Keaton同Sarah講:「你知唔知道呢個view幾靚,可惜你睇唔到!」一樣:浪費!擁有無敵靚景嘅penthouse,全屋打通,基本上冇乜隔間暗位,又點樣貓捉老鼠?所以前半段戲,Sarah基本上係俾人明捉明打冇掟暱!而劇情明明話入夜之後,全棟大廈停電「頓成無光之境」,但其實只不過係Sarah唔小心踢爛咗盞地燈,摸黑都講唔上,客觀環境上,根本突出唔到「佢在暗你在明」呢個盲人獨有感官優勢,仲可能隨時俾人掟落街。   角色大兜亂 全片兩個匪徒,小混混Barry Sloane打人成性,殺人成癮;Michael Keaton深謀遠慮,大佬咁款。但唔知導演係想玩心理,或者表達乜嘢局中局,入夜之後兩個人性格大兜亂,Barry Sloane竟然因為一隻貓而起憐憫,而Michael Keaton亦因為遲遲攞唔到鑽石而陣腳大亂,變咗個衝動笨賊,令人𢱑頭;Sarah就由乜都唔知、楚楚可憐變成狂出口術,搞到兩個賊陀陀擰兼內訌,而最後一場幾分鐘露台開槍戲,終於有番少少鬥智鬥力肉緊一吓……遲到,總好過冇到啦! 片長:90分鐘 發行:得利影視 新上架 屈獄瘋雲(Get Hard) 賣點:洗車工幫就快入冊嘅老闆進行地獄特訓,以便生存。啱晒屋企請工人嘅父母俾仔女睇吓……比喻嚟啫! 搵鬼開OT(O.T. Ghost Overtime) 賣點:《勾魂3點終》三短篇之一《OT》之延續篇,邊個係人邊個係鬼我一眼就認得出! 千履奇緣(Cobbler) 賣點:「著得人哋對鞋,就要負責任。」鞋真係唔好亂著呀! Fast & Furious 7 Movie Coll (1-7) (7BR)狂野時速1-7套裝 賣點:出到第7集認真誇張,靚車雲集,仲有Paul Walker,好應該珍藏。

2015-07-17

英國殿堂級越野車品牌Land Rover,旗下款款越野車都有強勁性能,就算未去到頂級Range Rover,一部Discovery已經贏盡同級。既有電油版又有柴油版的Discovery,近日代理為車系追加多項升級裝備,有專為亞洲市場而設的玉龍雪山白色車身,頂級溫莎雙色皮革及20吋Aero Viper合金軨。 文、圖:Vita   全新裝潢 率先配上新裝備的Discovery,是去年小轉款推出的3.0 SCV6電油版,電油版比起柴油版SDV6優勝之處,是在港不需以商用車出牌,而且車廂內配3排7座位設計,豪華設備又較SDV6豐富。 關於今次新車的追加配備,包括有車廠以中國玉龍雪山為靈感,為Discovery增設的Yulong White淡灰色車身,這隻專為亞洲市場而設的新色系,在陽光普照下會呈現雪白色。為彰顯Discovery的豪華氣氛,車廂內真皮換成貴族級的英國溫莎皮革(Windsor Leather),dual tone色配搭黑檀木色及卷雲白色,加上車廂的原來的實木內飾,完全能表現英國工匠的頂級工藝。   強勁動力 除了上述的兩大新裝備,Discvoery還全新的Aero Viper 20吋合金軨,屬於2015年最新款的5幅式合金軨,採用了5組不規則的Y字形軨柱設計,襯托在身形龐大的Discovery身上最適合不過。 試開Discovery 3.0 SCV6,新車的3.0 V6機械增壓引擎動力澎湃,340匹的最大馬力和45.9kgm的峰值扭力,經由8前速自動波箱傳動後,能輕易把身重2,583kg的Discovery驅動,而且前中段輸出特別豐厚,原廠公布的0-100km/h加速只需8.1秒。另外,是品牌越野車王牌的Discovery,原廠已配備電子升降避震、Terrain Response全地形反應系統,並有越野進入角32.2度、穿越角22.8度和離去角的26.7度。 規格表 車身尺碼(長x闊x高)mm:4,829x1,915x1,887 引擎:2,995c.c.V6 Supercharger 車重:2,583kg 最大馬力:340ps/6,500rpm 最大扭力:45.9kgm/3,500-5,000rpm 傳動系統:8前速自動波 驅動模式:前置引擎、四輪驅動 售價:$1,128,000起(溫莎皮革$47,515、20吋Aero Viper合金軨$30,315) 查詢:Land Rover Hong Kong(2821 7147)

2015-07-17

有腦但冇heart,未必過到關;冇腦心口勇,堅持到底唔怕痛? 文:葉紫微 (yipgmay@gmail.com) 由《荒失失奇兵》爆紅人氣高企嘅企鵝團隊:隊長、高華斯基、力高同卒仔,今次唔再屈就短片施展極速功夫,堂堂正正登大銀幕。不過正正因為四鵝擔正大旗,92分鐘唔能夠下下極速「Ah charrr」同「who who ha he」密集式花拳繡腿,傻更更嘅樣睇得多都會悶,所以今次要靠劇情鋪排同新角色增加新鮮感,然而大冒險劇種,劇情都離不開族群正值危急存亡之秋,四鵝組隊營救,途中烏龍百出,最終靠永遠俾人睇死嘅懦夫角色反敗為勝,估都估得出。話雖如此,有新角色加入,就唔少得新元素新笑料,特別係精英VS嘍囉嘅反差。 企鵝團隊出名一條心,每次都東南西北背對背圍圈team work排場取勝,不過今次面對奸角八爪魚博士就唔可以下下靠符碌同係威係勢,好彩途中殺出裝備勁過ironman嘅特務組織「北風」:雪狼、北極熊、海豹同雪鶚營救,但面子第一嘅企鵝隊長就唔係好服,下下要同雪狼撐到行,如是者專業VS符碌嘅笑料一浪接一浪;八爪魚博士手下眾多,每次叫阿邊個阿邊個都係爆笑爛gag位,唔劇透,留番大家自己笑啦,睇完記得去bonus學跳企鵝舞呀! 片長:92分鐘 發行:得利影視 特別收錄 ●"He Is Dave"音樂MV ●"Celebrate"音樂MV ●「齊齊跳企鵝舞」 ●「芝士牌脆脆廣告」 ●預告片 ●夢工場動畫世界 新上架 黃金花第2大酒店 (Second Best Exotic Marigold Hotel) 賣點:酒店擴充咗,加多個Richard Gere,你唔係唔睇呀嘛? 媽咪俠(Wonder Mama) 賣點:寶寶姐相隔十五年重返大銀幕之作,「女人五十」,難關當頭,如何解救? 數造天才(X+Y) 賣點:數口精真係唔係大晒!呢套戲俾到最好嘅答案你。 墮落星圖(Maps To The Stars) 賣點:眾星大鬥演技,各懷鬼胎,劇情峰迴路轉。 變種特攻:未來同盟戰(異能加長版)  (X Men:Days Of Future Past)(2BR) 賣點:收錄從未曝光片段及超過90分鐘精彩幕後花絮。

2015-07-10

近年興起一股跑步熱潮,不少跑手更加愛上越野跑,為了參加秋冬天的各項比賽,炎夏更是沒有停下來的理由,周末各大山徑也見到跑手們的蹤影。但是在每每三十多度的氣溫下操練,與烈陽正面對抗,汗流浹背,對意志力及身體的消磨真的難以想像。筆者也嘗過被烈日打敗要縮短行程,感到極之沮喪。今日介紹兩條炎夏操練的路線。文、圖:樂思 大刀屻 此路線由大刀屻經北大刀屻至粉嶺蝴蝶山的山脊線組成,全長8.5公里,由粉嶺火車站起步至嘉道理農場,總爬升580米;由嘉道理農場起步至粉嶺火車站,總爬升430米;來回17公里總爬升便有1,000米多。 由大刀屻景點金銀橋至北大刀屻之間,有不少開揚位置可迎接涼風。更令人心曠神恰的,是山下綺旎風光,在北大刀屻上東望便是林村的田園景色及大埔市鎮風光,西面是蕉徑和丙崗的寧靜的農田,以及北區的市鎮的繁華。近大刀屻金銀橋,錦田的村落及南生圍的漁塘盡入眼簾。 沿路多有樹蔭,跑在山徑上,烈日被擋在樹蔭外,有利跑手訓練。路況多變有斜道、水泥石級、天然石級及泥路。平日遊人亦多,單人操練亦覺安心。如選擇走來回,更可在粉嶺火車站補給,是短途操練的好選擇。 梧桐寨至四方山涼亭 如果覺單程大刀屻太短而來回一趟又覺沉悶,可以由粉嶺起步直走嘉道理農場,沿車路往梧桐寨,經萬德苑再直上四方山涼亭,總爬升600多米。此段路開初是車路及水泥路,直到萬德苑可以補給飲品,之後很快便到走到一個岔口,左面是經過梧桐寨瀑布群上山,約4.5公里,右路是看似無盡的泥石級,約3.7公里。不論走左路或是右路,皆會在530米處匯合,再向上急走。沿路盡在林蔭,最適合炎夏進行梯級訓練。 右路是看似無盡的泥石級,走得愈高梯級也愈高,對四頭肌是個大挑戰,是艱苦的「高級」訓練場所。左路比右路多約800米,如走左路,無論陽光有多猛烈氣溫多翳焗,水流激射而下,水起風生,由梧桐寨瀑布登山那種陣陣清涼是多麼的舒服,一個字:正!途中更可依次近距離欣賞下瀑(井底瀑)、中瀑(馬尾瀑)、主瀑(長瀑)及散髮瀑,是香港境內規模最大的瀑布。瀑布上下落差超過30米,風景也是一絕。走到530米處,左右路匯合,再向上急走一段,然後山勢略緩,穿過一處流水淙淙的樹林,再往上走多一會,便到達四方山涼亭。 向左走向右走 由粉嶺經大刀屻至此,已經走了近14公里,到了選擇向左走向右走的時候。向右走路程最短是沿車路經大帽山頂落荃錦坳,約6公里;左走是登上四方山沿山徑落鉛礦坳(3公里),之後可以快走大埔或城門水塘撤退,又或繼續麥理浩徑第七段的草山及針山。跑手可以按當時天氣及預計完成時間,再作決定。 注意:炎夏進行戶外運動勿逞強,要留意散熱。如果發覺唇乾舌燥,好熱但排汗少,又覺頭暈,這是中暑前期徵兆。要馬上找陰涼處,用水濕身及頭部再撥扇降溫再行撤退。弄濕頭部降溫,效果特別明顯。

2015-07-10

政改表決了,自己提出的「一國兩制」議案也完成了,雖然都不是令人高興的結果,但好歹是完成了,心情放輕鬆不少。趁周末天氣好(也很熱),選了一條較新鮮的路徑跑步,就是金督馳馬徑及金夫人馳馬徑。 光看名字想像一下,應該猜到這兩條山道的緣起。金督,指的是第17任港督(1925至1930年)金文泰爵士(Sir  Cecil Clementi);馳馬徑,即是說這條路原本是讓馬匹走的馬路。事實上,他與其夫人便經常策馬於此山道郊遊,故名。 金文泰爵士是一位很特別的港督。他熱愛中國文化,在港英政府任職時,即學曉廣東話和北京話,並鑽研中國詩詞,更寫得一手好書法。或許是由於他對中國文化有特別感情,所以他在任內做了不少本地化的政策,最突出的是他委任周壽臣爵士入行政局,成為首位華人議員;另外他又大力發展中文教育,分別於1926年成立首間官立中文中學及1927於香港大學增設中文系。此外,他很關心社會基層,任內廢除了「妹仔」制度,改善貧民區衛生,興建九龍醫院和瑪麗醫院,以及成立醫務衛生局,專門處理風土傳染病,最終令曾經一度肆虐的鼠疫絕跡香港,瘧疾等傳染病也受到控制。 在這條馳馬徑跑步,遙想金文泰爵士的政績,心想特區的官員如果可以像他那樣多一點站在香港人一方思考,多一點關心社會草根的生活,香港又怎會變得今日如斯地步?  文:立法會(法律界)議員郭榮鏗  

2015-07-03

剛過去的星期三,是德國Audi的重大日子,因為車廠選擇在這一天,把旗下全新第5代A4公諸於世。滿載創新科技的全新車系,裡裡外外都是革命性的點子,作為車迷們絕對要逐一認識。預計今年第3季在歐洲率先開售的A4,估計最快明年抵港。 文、圖:Vita 重點改良 面對同級對手BMW 3系和Mercedes-Benz C-Class的連串攻勢,全新第5代Audi A4絕不示弱,因此在今代A4中加入了大量革新科技。首個重點項目是減重,根據車廠的資料顯示,全新A4的引擎、底盤及內裝均作出輕量化貢獻,令新車重量較上代大幅降低了120kg,而且為進一步改善A4的燃油效率,車身風阻系數也降至Cd0.23(旅行車版Cd0.26)。 車身尺碼方面,A4的全長和軸距各自增加了25mm及16mm,兩組數字連同全新的車廂布局,令A4前座肩部和頭頂空間有11mm和24mm進帳,室內長度和後座腿部伸展空間擴展多17mm和23mm。   7款引擎 初推出的全新A4,會提供多達7款引擎選擇,當中包括3款電油和4款柴油引擎,與我們息息相關的電油引擎,新增引擎有馬力150匹的1.4 TFSI,扭力高達25.5kgm的新設計,綜合耗油量只有20.4km/L(平均$0.75/km);另外兩款電油引擎皆為2.0 TFSI,但在不同的調校方法下,各有190匹和252匹輸出,傳動系統有6前速手動或7前速自動波兩種。 另外,在2016年A4會首度增設使用天燃氣或Audi e-gas作燃料的新能源g-tron版。至於新增設備,全新A4會有來自同廠TT的12.3吋Audi virtual cockpit電子錶板、第2代MMI多媒體資訊系統和多個主動式行車安全系統。 Audi A4規格表 車身尺碼(長x闊x高)mm:4,726x1,842x1,427 車重:1,320kg(1.4 TFSI) 引擎:1.4 TFSI、2.0 TFSI 最大馬力:150ps、190ps、252ps 最大扭力:25.5kgm、32.6kgm、37.7kgm 傳動系統:7前速自動波 驅動模式:前置引擎、前輪驅動(另有四輪驅動) 售價:待定 查詢:3465 0000 (Audi Hong Kong)

2015-07-03

行俠仗義有好多款outfit,如果索到好似Abby咁,我都唔介意俾人話我黐線。 文:葉紫微 (yipgmay@gmail.com)  無論英雄或者殺手,背後都有一個悲慘故事;英雄同殺手,原來唔係一線之差咁簡單,《血》就用性同暴力去包裝,挑戰大家嘅point of view。 性感護士Abby無論行到邊都俾人眼金金,到咗夜晚繼續行性感,四出勾引背住老婆偷食嘅衰佬,然後變態地殺之而後快,手術刀、針筒、膠喉、麻醉劑,手起刀落仲要訓話一大輪,九秒九流血都流死你! 而似乎無性不歡嘅佢,同時鍾意咗初嚟報到嘅靚女同事Danni,Danni愈覺得有人噓寒問暖,愈想走頭,偏偏四出偷食唔使本嘅後父被殺,搞到Danni水洗都唔清。 劇情本來順住去,導演輕易搵到位扭轉成個局面,同時發展Abby因愛成恨報仇大計,亦解釋咗佢變態嘅來龍去脈。呢套戲有人話係爛片,但鍾意cult片嘅就會覺得好過癮,結局Abby喺ICU殺人殺到㷫起,雖然cult到得啖笑,但諗深一層,背後其實好悲哀吓,嗒真啲係言之有物㗎! 據聞飾演Abby嘅西班牙籍女演員Paz de la Huerta擁36D上圍,如果你睇blu-ray 3D版,仲3D啲,呢位《私酒風雲》女演員向來言行舉止都出位又sexy,兼我行我素,仲俾狗仔隊影到喺街頭扒飯盒,不拘小節,啱晒劇情全祼大解放,加上好似永遠未瞓醒嘅眼神,搵佢扮Abby實在冇死錯人。 片長:84分鐘 發行:得利影視 新上架 《摩納哥王妃》 (Grace Of Monaco) 賣點:「Grace Kelly」糾纏於家庭與鎂光燈。添羅夫好好戲。  《黑仔刑警》(Hard Day) 賣點:真係黑過墨斗!  《狂野巴西》 (Wild Brazil) 賣點:巴西除咗森巴女郎,仲有僧帽猴、海獺、水豚同食蟻獸。 《真相販子》(Merchants Of Doubt ) 7/7推出 賣點:《毒食難肥》導演又發功,踢爆大企業點呃你。 《天梯》(Love Stairs) 31/8推出 賣點:6千幾級愛情天梯睇真啲。劉國江對徐朝清的愛橫跨半世紀,直情跨越人體極限。

2015-06-26

隨著跑步開始在港普及,坊間也出現了許多規模大小不一的跑會,除了一些歷史悠久、頗具規模的正統跑會,更出現了許多擁有不同理念和夢想的跑步小隊,皆由組織力強、擁有相當人際網絡的跑友所組成。小女子上星期與由蘇凱男教練主理的Runfinity,跑到金山郊野公園,再繞過九龍區的4個水塘:九龍水塘、九龍副水塘、九龍接收水塘及石梨貝水塘,愜意地和跑友踏上了這條能夠輕鬆越野跑的衞奕信徑第六段。                文、鄭素素  圖:蘇凱男教練@Runfinity、鄭素素  編修:施德享 乘坐81號巴士,到達石梨貝水塘巴士站下車,已經看見數隻猴子坐在行人天橋的欄杆上,看著剛下車的我們。或許我們太吵,又或許我們全身上下沒有食物,遙看牠們以不耐煩的眼神,以及不屑地扁著咀轉身離我們而去。 我們沿著大埔道的行人道跑了大約1.5公里,突然下起大雨來,不過以我們的經驗,又怎會怕這雨呢?夏天傾盤大雨又雨過天晴的情況屢見不鮮,跑山前輩說,這就是訓練終極「烈陽神功」的好時機(你聽著覺得我們很不正常嗎?)。由於雨水被陽光蒸發,熱氣從地面蒸發上來,整個人就像跳進一個極大的蒸籠中,油汗也隨之滲了出來。有個跑友在山上放任大叫:「我覺得自己好臭呀!」 說起油汗,原來我們體內的毒素大部分是以脂溶性型態存在,而剛開始運動所流出的,只是汗腺排出的「水汗」,即是水分、鹽分、尿素及尿酸等;要持續運動30分鐘以上,長時間於濕、熱、焗的環境,才促進油汗排放。汗味愈臭,代表毒素愈多。皮膚是身體最大的排毒器官,愈是不易流汗的人,如陰性體質者,身體愈易積聚毒素,愈需要排油汗排毒。適量的運動,有助我們身心排毒是常識吧?( 請參考書籍《 汗,你流對了嗎?》) 跑至路口,看見石梯在我們的左方,走上這衞奕信徑第六段,初段頂著太陽, 不斷上樓梯,頗為辛苦,但到達平地時, 頭上的樹蔭令人降溫不少。一直跑著跑著,看見一條小溪,大家不禁停下來小休一會,以清涼的溪水抹一抹身上的汗水。途經石梨貝水塘、九龍副水塘的水壩,再上行跑往九龍接收水塘。拾級而下到達水塘的量水尺,我們不約而同地對這迷人的環塘景致讚嘆不已。水塘中的藍既反映天空萬里無雲的廣闊,也盛載著無數的小魚,我們就像牠們遊走於天空和水塘之間,自由快樂地流汗和遊走! 「少無適俗韻,性本愛丘山。  久在樊籠裡,復得返自然。」                           陶淵明《歸園田居》 活在煩囂中的都市人,每天所需要面對的人與事有許多,無論我們對人生是否採取積極態度,始終有些時候還是覺得煩厭。我們需要停下來,靜心地甚麼也不想,看看海天一色的景致,遠眺天上的飛鳥,明白牠們不種也不收,還活了自由的一生,究竟人是怕甚麼呢?古希臘思想家Thucydides說過:「幸福的秘密是自由,自由的秘密是勇氣。」原來所謂幸福,並不是許多人認為的物質享受,而是從言行到思想皆從心所欲的自由狀態。能夠放下,必能獲得更多! 有關Runfinity及蘇凱男教練 Runfinity跑步小隊,由蘇凱男教練主理,其理念是跑到世界各地的名山大川,也不忘出走城市的大街小巷,到處搜羅被都市人遺忘的日常景致。蘇凱男教練是前香港田徑隊成員,也是10公里、半馬拉松、3,000米障礙賽前青年紀錄保持者,現身兼中學田徑隊教練及Nike+ Run Club總教練。  

2015-06-26

曾經是兩雙眼晴,看一個未來﹔今日舉目,遺失了熟悉的身影,一個人走了,只剩下一個人。不如遠遊吧,在一個完全陌生的環境,擁抱獨身的新開始。 歡迎參加Break-Up Tour。這是一個嶄新的旅行概念,專為失戀的人而設,走過一段療傷的旅程。你會住在一個舒適的旅舍——窗外藍色的海和綠色的山,告訴你,你的世界沒有因為分手而失去任何色彩;書架上的心靈書籍、床上的人形攬枕、滿屋洋溢的香薰、薰衣草泡泡浴、數之不盡的電影光碟等,給你一個又一個強大的擁抱。 看桌上的半心型吊墜嗎?這是一張優惠劵,更是你重拾快樂的鑰匙。戴上她,到清單上的高級餐廳、設計師時裝店、首飾店、精品店等,享受不同優惠,進行瘋狂購物療程。我們更會安排造型師和理髮師,添置新裝,改頭換面,成就一個全新的你。當然少不得的是一夜狂歡,我們已經安排了導賞員,與你在夜幕低垂後,穿梭酒吧夜店,和新知舉杯暢飲,以甜甜的酒,暫時忘卻失戀的苦。 旅程的高潮,是失物市集。一段關係的完結,遺下太多無人認領、不想再面對的「失物」。來到失戀市集拍賣伴侶的遺物,成就最完美的告別式,更可為你賺取下一程的旅費。穿梭於同路人之間,或許大家可以在寂寞中找到一絲安慰。 最後一天,我們的治療師會到訪旅舍,將半心型吊墜另一邊的心,送給你。是的,你的心,修補好了。你已重新掌握整個心靈,亦可以再次好好去愛。 Break-Up Tour,不日面世。 文、圖:Secret Tour Hong Kong負責人Stephen Chung  

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