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小歇

2015-08-28

有啲人睇戲鍾意駁戲兼長氣:「點解佢唔老屈多啲?點解嘅?」(連續問十次),「間舖都咁舊啦!」(sorry,我唔係導演),「黑人都變到?」(或者你都得)。其實睇戲啫,除咗犯駁到離晒大譜,有乜唔可以?觀乎現實世界都荒誕得離奇,老嘅慢嘅,統統借歪,老街坊,舊感情,究竟值幾多? 文:葉紫微 (yipgmay@gmail.com) 《千》由《沖天救兵》(Up)編劇處理,同樣有逼遷元素,講Adam Sandler點樣力保阿爺嘅補鞋舖同街坊鄰里,劇情同樣荒誕離奇,但《千》同《沖》愈飄愈遠啱啱相反,Adam其實一開始唔想留低,死撐住走佬阿爸間老舖,日日攞住啲舊鞋補補吓,又臭又刻板,你估好過癮?簡直講出咗手藝行業有幾矛盾,特別係二三四代。 某日,Adam發現部古董老爺補鞋機有神力,補過嘅鞋,著咗就可以變身鞋主,咁就發達喇,仲唔即刻揸靚車識靚女?後來事情愈發離譜,為咗要一大嚿錢(其實只不過想幫阿媽整個靚墓碑),Adam錯手殺人,今次唔知點收科! 呢個世界仲有人性 有乜比著鞋變身更荒誕㗎呢?就係腳踏實地唔再發白日夢。Adam最後去自首(但唔成功,點解?自己睇),然後把心一橫,用特異功能去對抗黑幫大家姐,幫可憐老伯收番棟樓,挽救咗小社區。而聰明嘅觀眾可能已經慢慢估到或萬萬都估唔到,一舖之隔嘅飛髮佬硬係有啲嘢?點知鏡頭一轉,Adam已經父子團圓,劇情快到接唔住,不過片尾一幕更加招架唔住,導演將手藝人幻化無名英雄,一代接一代咁守護住城市人。但事實上又係幾貼切嘅隱喻,唔通隻鞋爛咗,你識得補咩? 片長:98分鐘 發行:CN Entertainment 特別收錄 預告片 新上架 《生命中不能承受之味》(Cake) 賣點:好想睇吓hea到肥腫難分、苦口苦面嘅Jennifer Aniston。 《東京未婚妻》(Tokyo Fiancee) 賣點:「《天使愛美麗》」版《迷失東京》。 《狂野非洲》(African Safari) 賣點:同黑犀牛、花豹、獅子、水牛同大象近距離接觸。 《塑料成癮》 (Addicted To Plastic) 賣點:歷時三年,橫跨五大洲十二個國家,本片導演深入訪查太平洋中心,堆積塑料廢棄物的海域,探討塑膠嘅出路。 《審死官》 (Justice, my foot!) 賣點:好片要收藏,出咗藍光,必買!當年杜琪峯拍嘅星爺賣座之作,睇五次笑十次,周星馳更藉此一嘗亞太影帝滋味!不過點解英文戲名有個foot字?

2015-08-21

轆牛嶺一東一西皆有清流匯入錦田河,上次介紹了清潭石澗,今次介紹轆牛雙澗另一條的甲龍石澗。甲龍石澗位於轆牛嶺東面,與清潭石澗同屬中型澗,但上游集水區較大,水量亦較充沛,澗容亦較開揚。流經甲龍村,再經雷公田匯入錦田河,以往是村民耕種的重要水源,但當興建大欖水塘後水流以被引水道截流。此澗不算長,水潭流瀑不斷,但大潭不多,主要為欣賞型態各異的瀑布,適合慢慢遊玩,留意澗道多青苔,要小心滑倒。文、圖:樂思 沿雷公田的引水道直入不久即見甲龍林徑入口,傍邊便有前人留下的絲帶指示入澗的位置。入澗後的澗床鋪滿大大小小的石塊,可以不涉水而在石上游走,有如練習梅花樁。之後便到了一處小堤壩,之後水量漸豐,有不少小水潭出現,澗道開揚。 繼續沿澗上溯,會經過甲龍村的橋樑及房子,之後澗道隱沒林蔭之中,上走十多分鐘後,會去到甲龍石澗第一大潭,水深過腰,勉強可小游一會,旁邊有又大又平岩石可供歇息。潭邊瀑布流水泊泊,風景優美。置身山谷之間,聽著流水淙淙,看那水波映著陽光,令人忘卻凡塵俗事,心境變得平靜。 之後澗道地勢變得陡峭,瀑布一個接一個,雖然談不上雄偉,但每個瀑布形態各異,另有一番清幽雅致,此一段的瀑布兩旁皆可攀爬,可以近距離觀賞瀑布的衝力。不久,會到達第二個大潭,大而淺,潭頂明顯既左右分源,左邊就是甲龍左澗,右邊是主源,沿主源上溯便進入林蔭區域,澗道兩旁樹木參天,偶有藤蔓,甚有原始氣息。 跟著是一個小型瀑布,水流被石塊分割成幾條白色水柱,甚為特別,之後是一個兩層的疊瀑,是此澗為數甚少的大瀑,中層的潭水頗深,瀑頂後是一個流瀑區域,有數個中型瀑布可供游玩,之後左邊山坡就見到甲龍古道,離澗亦是時候。可循甲龍古道返回雷公田乘小巴離開,或到荃錦坳乘車往荃灣。 路線︰石崗雷公田→甲龍林徑→甲龍石澗→甲龍古道→雷公田 交通:專線小巴72號(元朗至雷公田)  需時:約5小時 難度:3.5星(包括沿澗上溯) 風景:3星   

2015-08-21

那夜放工漫步到運動場練跑,心想自己究竟對10月的韓國全馬有信心嗎?未來幾個星期天的長課,要達25至38公里了。完跑當然會興奮滿足,但跑比賽前一點點的忐忑不安也一定有吧?我們跑者不是每個人也可以奪奬,但面對大賽,心中要挑戰過去自己的時間紀錄(PB= Personal Best) ,也是不能否定的。那些出「口術」的跑友,說甚麼輕鬆跑呀、別緊張呀,是真的嗎?哈哈(冷哈哈)! 想著想著,走在我旁邊有位全身跑步裝束的外籍女士疑惑張望,我問她要到運動場嗎?一起走吧!與她走了短短的5分鐘,了解了她很多,她看似年輕,卻已是兩子之母,她說這些年每一天為了照顧兒子,失去了許多自己的時間,現在送了他們上學,身心很累,想以跑步為自己打起精神。看她跑著跑著,最後喘著氣問我:「出口在哪裡?」我當場呆了!對!我的出口在哪裡呢?她以跑步作為舒壓,而我卻漸漸以跑步為壓力,我們每一個人,心的出口原來這麼不同啊! 小女子日前入了禪修營,試圖為累了的心找出口。5天內行山、吃飯、早操、散步也要禁語,心中甚麼也不想,專注每一步和每個呼吸給身體帶來的感覺,才體驗到原來跑步禪、行山禪使身心那麼鬆弛。原來,快樂就是當下的每一步! 原來專注地跑是禪修的一種,完全忘記空間和時間的存在,體驗心理學上的Flow (心流)。尤其在跑步約40分鐘後,大腦所產生的多巴胺、血清素和正腎上腺素,能夠有效提升快樂、專注力和抗壓能力。對長期作適量運動的人來說,性格是開朗、積極、勇於接受挑戰,但如果相反,要反省是否過量了。上了高峰,也定有跌入溝槽的時候,跑步禪可能是我練跑時放鬆的途徑,但恕我此等凡人,在比賽時不能做到了。然而,盡了力,就可說隨緣PB 了。 相信一切都是最好的安排。 文:鄭素麗

2015-08-14

SUV熱潮有增無減,市場上大中細碼款式全部有齊,價錢由廿多萬至百多萬元不等,完全視乎你的需要。想低價入手SUV,近日Mazda為車迷帶來了全新CX-5 IPM SKYACTIV-G 2.0,雖然新版引擎由2.5公升降至2.0公升,也缺少頂級版的四驅系統,不過,聽到低於24萬元的新車價,我敢肯定budget客一定會心動。 文、圖:Vita   精裝新版 賣24萬元不到的CX-5 IPM SKYACTIV-G 2.0,是目前市場上售價最吸引的日系SUV,新車雖然缺少了2.5版某些豪華裝備(如Bose音響、天窗和真皮座椅),但並不表示2.0版規格一定入門。 在CX-5 IPM SKYACTIV-G 2.0的裝備表中,一樣有HMI多媒體介面連7吋輕觸式顯示屏、6喇叭音響、藍牙免提、i-Stop停車熄匙系統、雙區恆溫冷氣和電子泊車手掣;外觀方面,除了合金輪圈由19吋換成17吋和刪走了LED日行燈連自動轉向設備外,2.0版和2.5版是沒有明顯分別的。   爽快動力 小轉款後的2.0版CX-5,引擎沿用之前的SKYACTIV-G直四設計,但經過廠方重新調校後,最大馬力就由之前的155匹增至165匹,峰值扭力亦由20.0kgm上調至21.4kgm,配合SKYACTIV-Drive 6前速自動波箱,新車雖未能提供澎湃的加速力,但在本地開開停停的路面環境下,仍有爽快的動力輸出,特別是啟動Sport模式時,轉速長期保持在3,000轉以上發力範圍,CX-5絕少會出現乏力問題。 另外,新版CX-5的懸掛系統已經過強化,行車時的穩定性和寧靜度均高於舊型號,以24萬元不到的售價而言,其實已相當超值。 規格表 車身尺碼(長x闊x高)mm:4,540x1,840x1,670 車重:1,538-1,603kg 引擎:1,998c.c.直四 最大馬力:165ps/6,000rpm 最大扭力:21.4kgm/4,000rpm 傳動系統:6前速自動波 驅動模式:前置引擎、前輪驅動 售價:$239,500 查詢:宏益汽車(3768 4888)

2015-08-14

 《大時代》搞到班花生友撐住眼皮煲通宵,唔好俾佢停,依家再嚟《誓不低頭》,睇到你班人咬牙切齒,嬲到瞓唔著。秋官謝文武之所以咁硬淨,就係因為「唔低頭」,《屈獄風雲》學到嘢! 文:葉紫微 (yipgmay@gmail.com) 「誓不低頭」保命仔 《屈獄風雲》情節誇張得啖笑,主角James同秋官一樣都係俾人屈入冊,分別係佢仲有一個月時間接受特訓,鍛鍊粗口同搏擊防身,仲有最重要嘅「藏菊術」,以免被監倉大佬「大搞特搞」。食慣歎慣嘅James最叻咪就係炒基金,實俾人打死!於是訓練佢嘅Darnell把心一橫,叫佢混入同志區「低頭」練習,用性服務保住命仔。James最後衝出公廁大叫頂唔順,攬住Darnell決心返屋企get harder,認真特訓!至於公廁入面嘅畫面,導演用超級大特寫同慢鏡處理,真係有迫我屈我辱我嘅淒慘! 蛋黃醬同朱古力溝得埋? 一黑一白,種族問題當然係主菜之一,連猶太人都搬埋出嚟。Darnell問James:「你憑乜嘢覺得我坐過監?」(潛台詞:因為我係黑人?);Darnell幫James搭路,想搵黑幫同白幫喺獄中保護James。點知James搞到一鑊粥,差啲命喪白幫,Darnell捨身相救,仲膽粗粗同班白幫講:「黑人先唔想傷害你哋班白人,但正正因為你哋咁樣對呢個白人(James)……去google吓“I have a dream”啦!」我根本唔諗住搞你,點解你要搞我呢?真係講出咗種族歧視嘅癥結,純粹為仇恨而仇恨! 除咗6呎3身形,論靚仔,飾演James嘅Will Ferrel真係冇份,當年同Nicole Kidman喺《魔法嬌妻》扮夫妻,簡直係天下第一夾硬嚟,令我好鬼憎佢添,金草莓獎「超唔襯銀幕情侶」攞硬!但公平咁講,撇開外表,Will Ferrel喺《魔》入面其實大配角一名,「James」反而度身訂造,將一個本性善良慘被屈嘅人演繹恰到好處,加上佢噏台詞嘅口音同聲線確實幾順耳,彈結他又掂,加番幾分俾佢啦! 片長:100分鐘   發行:得利影視 特別 收錄 ●更狂更喪刪剪片段 ●韋法連路硬功夫 ●蝦碌鏡頭 ●幕後花絮 新上架 赤道 (Helios) 賣點:集中港韓星級話題大製作,Janice Man、尹真伊夠癢眼,仲有池珍熙同崔始源! 公投飯票  (Two Days One Night) 賣點:「民主」就係憑16個人投咩票而決定炒唔炒你!瑪莉安歌迪亞憑此片再度衛冕歐洲電影獎影后,靚人冇靚衫,照樣搶鏡。 再一次‧愛你 (Twilight : Sayain Sasara) 賣點:搞笑+感動的日版《人鬼情末了》。   醫好傷心的人 (Hope For Hurting Hearts) 賣點:透過力克.胡哲、傑 里米.坎普、格雷牧師和師母的見證,領略神從不放棄我們。 迪士尼動畫短片精選 (Short Films Collection) 賣點:暑假就快放完,放低手機(或者藤條),同班化骨龍笑吓啦!收錄《魔雪奇緣:發燒狂熱》、《米奇拯救米妮大作戰》及《擺鐘的故事》等。  

2015-08-07

清潭石澗為清潭水塘的主源,源起大帽山以西面山嶺,稱為轆牛嶺,最高點大嶺峒,高503m,主源頭為高578m的蓮花山,屬中型澗,流經水盞田村和清潭村匯入錦田河,政府於清潭村對上一段山谷間築了清潭灌溉水塘,故旅界中人稱此澗為清潭石澗。隱沒於樹林之中,開揚位不多,儘管陽光猛烈,澗道亦一直陰涼,故澗道特別多青苔,容易令遊人滑倒。                               文、圖:樂思 要一遊清潭水塘,最近是由元崗村沿村路直上引水道,需時約半個小時。清潭水塘分為上下兩層,當中以堤壩分隔,為補償大欖涌水塘引水道帶走原來流到錦田河的山水而為農民興建。水塘雖然容量小,但四周被叢林密布,湖水平靜而碧綠,加上人跡罕至,份外清幽。 上水塘堤壩西面有小徑引入清潭石澗,初段叢林密布,澗道迂迴之餘亦十分難行,探險感十足。不久漸入佳境,澗道稍為開闊,流瀑不斷,偶有淺潭點綴途中,含蓄婉約有如少女,景致怡人。但愈往高處走,各式中型瀑布紛陳,有柱狀、絲條、髮散、雨滴,清涼透心,令人回味無窮。 及後,中途有一狹窄石廊澗道,兩旁巨壁矗立,水深過膝,石廊盡頭往左一拐,有一中型瀑布,巨石擱在澗道中央,清冽澗水從右側激瀉而下,十分剛猛,而左側澗水威力較弱,溫柔得多,令我印象深刻。巨石之後,澗道稍緩,又是一道的流瀑,瀑布後澗道又再收窄,盡頭處水聲隆隆,此處是清潭石澗最大的潭,潭水亦深至胸口。潭後瀑布分作三層,流水拾級而下,亦算壯觀。 往後沿澗道繼續走,此段盡頭處深藏三條小瀑布,十分別緻。澗道在此突然左折,之後又是一段平緩流瀑地帶,但不久瀑布一個接一個一個比一個大,叫人喘不過氣來。當中一個高大瀑布由多條水柱匯聚而成,形如五龍爭珠,氣勢懾人。其後澗道隱沒林中,流水稍緩,另有一番清幽。然而不久林蔭處突然有一高大瀑布走到眼前,便是主瀑,高十多米,澗水洶湧,雄偉得有如隱世高人。 主瀑之後還有數個水量可觀的瀑布,每個皆形態獨特,叫人難忘。再上行不久亦到了上源區域,澗水不知所終,至此可循左面山坡離澗接回山徑再接甲龍林徑到荃錦坳撤退。此澗澗容雖不算寬廣,真是越走越有驚喜,令人印象難忘。 路線:元崗村→清潭水塘→清潭石澗→甲龍林徑→荃錦坳(4.5公里) 起點交通:九巴64K / 251A專線小巴士72號 終點交通:九巴51    需時:約5小時 難度:3.5星(包括沿澗上溯)  風景:3星   

2015-08-07

在同一個穹蒼之下,如果說香港的天空跟外國有甚麼不同的話,或許就是外國的天空常藍,香港的藍天有時卻可遇不可求。所以近日趁天氣好,立法會正在暑休,便多抽時間去跑步。雖然陽光又猛又毒,跑道的灼熱隔著跑鞋也能感受到,但在晴空之下,映入眼簾的景物色彩格外鮮明,令人心情特別舒爽。 為了重見藍天,可以去到幾「盡」?最近中美兩個大國在改善空氣質素方面都作出了一些國際注目的舉措。在中國,北京將會在9月3日舉行抗戰勝利閱兵,由於其「著名」的霧霾天氣將會大煞中國軍容的風景,因此中央政府決心重推2008年辦奧運和2014年辦APEC會議時的空氣質素改善措施,力求閱兵當日天空會出現「閱兵藍」。在美國,總統奧巴馬公布歷來最大規模的減少碳排放方案,其中最具爭議卻最有效的建議,是要求發電廠將碳排放量減少32%,變相叫全國約600間的燃煤發電廠關門。 香港又如何呢?特區政府於2013年3月發表了《香港空氣清新藍圖》,當中包括支持運輸業界更換歐盟四期柴油車輛、要求兩家發電廠逐步改用更環保的發電方法,還有深化與珠江三角洲的合作,以免內地的惡劣空氣南下污染香港。然而比起中美兩國那些大刀闊斧的措施,香港的只是小巫見大巫。 改善空氣質素的確不是一朝一夕的工夫,付出的代價——無論是經濟效益或生活習慣,也不小。不過,若然大家像我這樣有機會出外跑跑,或散步、行山和郊遊,抬頭看見靛藍的天空,感到自己活得健康的話,相信會覺得是值得的。 文:立法會(法律界)議員郭榮鏗  

2015-07-31

既是外形可愛私家車,又是載貨能手的Suzuki Every,在日本是相當受歡迎的雙用車,而且由於售價親民,因此多年來都是迷你客貨車的銷量王。踏入2015年,Suzuki為Every推出了2015新版,多項針對性的改良,都令Every變得更加吸引,那個不變的特大載貨平台,足以鯨吞15個601mm x 450mm x 453mm的珍寶級紙皮箱。 文、圖:Vita   特大載貨區 採用方盒車身的Every,外形變化與舊型號分別不大,但在一些細節地方如頭燈及鬼面罩部分,則改用了全新設計;改變較大是車廂的中控台,以往客貨車味甚濃的感覺被一掃而空,取而代之是更加接近私家車的設計。 會買Every的用家,焦點必會落在新車的運載貨物能力,4座位版的Every只需把後排座椅向前翻摺,即可提供一個長闊高達1,955mm x 1,385mm x 1,240mm的載物平台,根據廠方資料顯示,平台可容納9張尺碼910mm x 1,820mm的榻榻米、40個尺碼445mmx365mmx315mm的啤酒箱及74個尺碼680mmx420mmx100mm的載物盤,新車運載能力之高,甚至可以媲美一眾商用車。   超低耗油量 Every的動力心臟,是有654c.c.的三汽缸引擎,加入VVT技術的設計,可以輸出49匹最大馬力。你或會問49匹的馬力是否足夠,但答案是可以的,也足夠你運載貨物用。而且這副三汽缸引擎出色之處,是有特低的20.2km/L油耗數字,即表示新車在港平均行每公里僅需$0.7油費(以$15.09/L油價計)。 另外,新到港的Every同時改用了5前速的ASG(Auto Gear Shift)自動波箱,新波箱建基傳統手動波箱改建而成,優點是離合器操作由電腦代勞,駕駛人可以透過加減模式自行控制波段,附加的防溜後系統在斜路起步會有2秒防溜後功能,操作的趣味性亦比傳統自動波箱高。 規格表 車身尺碼(長x闊x高)mm:3,395x1,475x1,895 車重:870kg 引擎:658c.c.直三 最大馬力:49ps/5,700rpm 最大扭力:6.3kgm/3,500rpm 傳動系統:5前速自動波 驅動模式:前置引擎、後輪驅動 售價:$145,800 查詢:香島汽車(2332 0091)

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