悠然自得 - 譚玉瑛
2015-07-17

不知在大家心目中，美麗的標準是甚麼？每當我認識一個從事演藝事業的新朋友，某程度上都認為他們是美麗的，尤其是女性。她們舉手投足，一個眼神，若然給我既明快又友善時，我便感到她內心是泰然自若的。這時，我便不期然跟身邊朋友說一聲：「哈！她很漂亮啊！」誰知往往的回應是：「阿譚(大多數同事對我的稱呼)，你話靚，究竟你的標準是怎樣衡量的？實在不敢苟同。」我認為工作要準確，其餘任何事情都不必吹毛求疵。 五官端正，加上作為表演者，總有她的懾人之處。況且兜口兜面的稱讚，對方的喜悅亦能感染我，何樂而不為呢？如果我說張可頤美麗，恐怕100%沒有人反對吧！跟她的訪談，不但滿足了我的「眼慾」，還見識到作為港姐，美貌與智慧並重。她自94年入行，一直當主角至今。從未學過演戲，但對角色拿揑得恰到好處。除了擁有talent外，娟好的外貌和不斷努力，缺一不可，真是良馬見鞭影。她現在還是一個機構的代言人，肩負起到處宣揚情緒問題的起因，治療和如何面對等。她也曾受困擾好一段時間，她坦言：「當藝人的壓力，罄竹難書。」但當情緒出現問題時，一定要找出潛藏肇因，辦法係睇醫生，絕不可諱疾忌醫。她又強調，信仰給了她力量，好好過日子，真心替她高興。能找到一股力量，令自己不畏懼，接踵而行。 我也很幸運在過去一年多在這平台跟你們相遇，抒發己見，真是賞心樂事。希望不會給你們無病呻吟之感，於願足矣。 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-07-10

最近做了一個訪問，內容是「養生」。可能過往作息時間穩定，我過的是健康而穩定的生活。雖然台前幕後的工作人員差不多幾年就轉換一次，但大體都合作愉快，從未出現過劍拔弩張的情景。加上工作性質尚算簡單直接，表達的訊息顯淺易入腦，對象是小朋友嘛！日子有功，孕育出我這簡單的性格來。我注意身體健康，日常生活也多留意健康資訊，學懂了，也盡量貫徹，不然反感到浪費了所付出的學習時間。 讀書時，我只會盡量吃自己較為合胃口的食物，選擇不多，皆因身體虛弱，容易胃病，較為豐腴的食物，只好望門輕嘆，全因消化不來，真可惜。哈哈，從我個人經驗，可以證明健康的身體是可以鍛鍊出來的！ 大多數人都知道，任何年齡的人也應該有均衡飲食。可是，有些朋友，尤其女性，卻認為年紀漸長，不用多吃所謂足夠的蛋白質了，她們怕長肉，怕膽固醇，不如多吃蔬菜就已足夠。當偶爾多吃肉類，反而有罪惡感，總覺消化不良。若然有這情況，可多做運動，令血液循環，加速新陳代謝，並不是避免攝取蛋白質，切勿過猶不及。 從眾多資訊中，知道吃的種類愈多，吸收的營養會愈豐富。我守著這原則，不偏食。要是問起我不愛吃些甚麼，我想是辛辣食物吧！我喜歡嘗試新事物，甚麼也吃，因此愛吃的食物也愈來愈多。當然，也要烹飪得宜才可大快朵頤呢！ 講到底，養生要有足夠的營養外，養心也是很重要的。做人要懂得從逆境中，讓自己平靜。放下繁囂和胡思亂想的壞習慣，將焦點集中於改善自己的身體，好好活著，就是幸福。 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-07-03

過去，好長好長的一段時間，無論工作的性質和居住環境都沒大改變，但身邊的人與事不斷轉變，連鄰居也是換完又換。如此這般，當好日子過去，恆河沙數，仍有不少熟悉面孔在周圍吧！ 不敢說每個曾合作的小演員都各有成就，皆因並不是全接觸，有些並不知曉。當仍有聯絡的，即意味較為投緣，跟泛泛之交相比，便會更關心對方動向。有喜事的，便二話不說，大家都刻意抽出時間，盼能聚首一堂。 前陣子，當年那由3歲開始擔當小演員的Paula結婚了，邀請了舊雨新知出席婚禮。由於她現在於某電視台擔任主播，亦曾在不同電視台工作過，故此有不少賓客都是熟悉的面孔。好高興看見大家都是精神奕奕，情緒高漲，嗓門高扯，甚為投入。跟他們交談時，不其然有很多往事浮現在腦海中，教我有種甘之如飴之感。記得數年前跟新娘子Paula在一次聚會中傾談時，她正計劃辭去空姐工作，到外面闖闖。當時心想：當空姐不就是順理成章到世界各地走走看看嗎？雖然空姐工作也算艱辛，但年輕人嘛！應無畏懼啊！她解釋：「趁年輕，希望作多方面嘗試。繼續幹下去，將來便更難有機會呢！」世界之大，真的不應局限自己。生活中，能找到喜愛的工作，親密的關係，相儒以沫，度過人生，簡直是人間樂事。 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-06-26

曾聽過一位醫生這樣說：「運動可把愁城破，社交歡樂滅心魔。」深感贊同，拿來跟大家分享。我已經養成運動習慣超過十年，出發點是希望有健康的身體，好好過日子。雖然做的運動並不劇烈，只是獨個兒到Gym Room，分別做帶氧、負重和伸展各20分鐘左右。沒有邀請教練作個人培訓，心想當能力不濟時，但又要配合教練的要求，反而令自己有挫折感。倒不如因應自己的能力，循序漸進，反正也不是要練出令人羨慕的線條來！ 至今，我的健康狀況，某程度也能達到我的意願！我深深感受「運動可把愁城破」這話的真確性。若有運動習慣的朋友，必感受運動的好處。運動後，腦部釋出的更多安多芬，令人感到輕鬆愉快，豁然開朗。另外，運動也可令我們思想變得更靈活，配合充足睡眠，較易鍛鍊出更強意志力。講到意志力這東西，可有助我們去掉壞習慣，同時建立好習慣呀！ 「社交歡樂滅心魔。」自懂性以來，我都很喜歡更別人交談，更樂於享受眼前一切，安於現狀。但我亦意識到沒有甚麼是自然發生的。故此心感要不斷吸收正能量，因為只有這樣才可讓我作出好決定，衝出藩籬。經驗告訴我，多跟別人交談，自然就不會一味因循自己的方式處事，當中也有經過思慮、改進，希望達至無堅不摧。 最近，因工作關係跟黃浩然有多次接觸，交談中有感他個性正面，熱愛自己的工作和家庭，亦有健碩的身材，想必是勤做運動的成果。忽然想起德國詩人歌德說的一句話：「我們被自己熱愛的東西塑造成形。」好啱！ 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。  

2015-06-19

人生在世，匆匆幾十年，要快快樂樂地度過，莫過於做一些自己喜歡的事情，然後全情投入、發展，繼而修成正果。 我有自知之明，知道自己唔叻，不敢作多方面嘗試，只管做好眼前的事，心無旁騖。基於人總要進食才可賴以生存，所以進食對我來說並不是充飢那麼簡單，還是每天快樂的泉源。當遇到令我困擾的事，我會自我詰問，世事不如意十常八九吧！就算你覺得頭昏腦脹，結果也解決不了，徒然。　 這時，我會把挫折感放下，取而代之是吃頓好的，過程中把思想轉移，無形中放開自我，自然能豁然開朗。 最近到廣州附近工作，因時間長，有點辛苦，但幸運地可一嘗出名的私房菜「老蔡」。菜式精緻，食材新鮮，當中亦不乏名貴食材。話明私房菜，當然不用點菜，一行12人，每人都享受10道菜。先是「開胃湯」，材料簡單，有：雞、蟲茸和冬瓜等。據老蔡說，將蟲茸和雞用大火煲45分鐘，再將湯水煲冬瓜，最後用攪拌機打成茸。他還說：「現在不流行老火湯了，對某些人來說，特別是長期病患者都不太適合。」上枱時，用expresso杯盛著，分量雖少，兩口就飲完，但蟲茸的香，雞的鮮甜，還有冬瓜的清，齒頰留香，更有一種清新的感覺，不愧為「開胃湯」。 蠔是我最愛的海鮮，平時，我較多吃生的，貪其鮮味配以香檳，真真能滿足我口慾。但這次吃的是半鹹鮮的蠔，感覺既新鮮，鮮味亦帶出更豐富的餘韻。 天下那有工作不辛苦，只要在公餘時間找到喜歡的事情，便可抵消吧！ 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-06-12

番禺這地方，有很多好吃的。 中國有八大名菜，分別有魯菜、川菜、粵菜、淮揚菜、閩菜、浙菜、湘菜和徽菜，皆名聞遐邇，教人信服。香港是美食之都，各國美食不遑多讓，土生土長的我已感萬幸，這真是肺腑之言。由於身邊的朋友都是饞嘴之人，對吃有要求，自然地我也培養出對吃的要求啊！ 最近有兩天的工作是在番禺，而工作時間相當好，吃飯前收工，兩晚的晚餐，一餐在番禺，一餐在廣州。兩餐風味截然不同，價錢更是天壤之別，分別是50元人民幣和數千元人民幣。兩餐都是齒頰留香，至今意猶未盡。 話說一行廿人到一間地道飯店，最吸引我的是有炭燒的燒雞和燒排骨。雞件不但幼嫩，雞皮下並沒有多餘脂肪，試想皮脆肉嫩，沒有脂肪喎！極品！一次過吃到十幾款平時很少吃到的美食，加上舊雨新知，聚首一堂，而埋單每人只需50元人民幣，真真一樂也。 另一餐是在廣州的私房菜──老蔡．私房菜。老蔡是廣州的知名食家，這位仁兄真真了不起，他還是世界有排名的試酒師。席間聽他說出食物的特性，烹調外，亦加上了一些較為科學的知識融會其中。今次有幸品嘗，開心不已。他又曾為David Beckham在中國舉行的一場晚宴擔任主廚，他說：「單是合同也差不多六十多份，內容是解釋為何選用這材料……」說到酒，他不但是紅白酒的試酒師，更是國內唯一取得蘇格蘭威士忌的一個至高無上專業資格。這方面的知識廣博，令我們像個小學生般呆住了，至於吃了甚麼？下次再談。 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-06-05

韓風，令不少人趨之若鶩。香港有不少人也在用南韓貨，上至家電，例如雪櫃和電視機；下至廚房用手套，茶餐廳選用的砂糖，很多都是來自南韓。至於潮流服務，都甚受年輕人喜愛，接踵而來還有音樂，更是獨領風騷。 物換星移，相對其他亞洲國家，當今年輕人都愛選擇到南韓旅遊。尤其是女性，琳琅滿目的貨品己教人雀躍不已。跟三五知已相約旅遊，無需靈犀相通，但彷彿都能透視對方的喜好，各自選購心頭好，各自各精彩。 電台工作沒長假期，旅遊也只可選擇較近的地方。但不知何解，至今仍未到過南韓。適逢有個表妹要嫁到當地去，她跟未婚夫是在日本工作時認識，真是千里姻緣一線牽。香港的親朋好友一行三十多人，浩浩蕩蕩到當地參加婚禮，甚為歡欣。我家代表有我和哥哥，機上空姐讚我和哥哥一起外遊，感情真好。無錯，她說得對！ 韓式婚禮真的令我大開眼界！儀式分兩次進行，首先是西式，接著是韓式。韓中聯婚，當中韓式是固之然的啦！其餘無論你是來自何方，西式就是一個總代表。來自香港的女方父母，也會穿起傳統韓服來進行儀式。問過他們感受，他們喜孜孜地說：「恍惚若夢。」想必無論女兒身處何方，只希望她們健康快樂地生活下去。但內心偶爾也有一絲忐忑吧！夫妻間若然出現劍拔弩張的時刻，做父母也希望及時給予支持，而分隔兩國就似是一個障礙吧！ 其實解決問題的能力都要從經驗中獲取，就放心由他們去走自己的路吧！做人應好好愛惜自己，令自己更有價值，不要讓下一代擔心就是了。 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-05-29

如果不幸患上抑鬱症，根據鄧兆華教授提到：「醫治也有黃金時期，愈早醫治愈快復元。」於情緒病初期，家人及朋友若然不了解該病，只會感到患者性情大變，變得難以相處。繼而影響人際關係，有可能導致跟家人、朋友關係決裂。更甚跟伴侶離婚，跟子女愈見疏離……若然不幸發展到這地步，單靠處方藥物恐怕都不能解決這一連串的不幸。病人情緒苦不堪言，只有冷暖自知…… 鄧教授說，我們對待情緒障礙就應該等同對待傷風感冒。不要看得太重或太介意他人看法。打個比喻，就像汽車開久了也需要維修。只要我們不要諱疾忌醫，通過適當的治療就會痊愈了。席間，藝人劉志榮妻子莊太太(梁淑莊)舉手發問，幾年前她丈夫離世後，由於事出突然，加上憂心戚戚，引致她日後患上抑鬱症。期間她也有接受治療，但病情未見好轉，依然感到情緒低落，生活中找不到快樂的泉源。 醫生說：「除了食藥，也要進行心理治療。當中包括人際關係治療及認知行為治療。先找治療師(臨床心理專家)商討，由他們了解患者背景及發病的狀況和頻率，從而找出有問題的思想及行為模式。再透過輔導及一些行為練習去糾正患者的思想謬誤，重新建立正確的思考及行為模式，令患者情緒、生活重拾正軌。」 親人突然離世，這絕對是一個沉痛的打擊。生老病死是人生必經，也是無法躲避的。幸好在我們的社會上有很多善心人，樂於去分享經歷與知識。幫助我們去面對解困。就像是次活動大使張可頤小姐，她從所學所得，去為受情緒病困擾而導致皮膚病的母親解困。有時出發點是為了幫人，但到頭來自己也會得益。所謂施比受更為有福有是如此。 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-05-22

悠閒的生活，試問誰不喜歡呢？只是生活中能否做到而已！ 因為悠閒即意味着一日24小時裡，大部分時間都可自己作主導。喜歡幹甚麼也可。雖然我喜歡幹的事情不算多元化，來來去去都圍繞着吃、喝、玩、樂。但也總算得上悠閒。我喜歡烹飪，尤其甜點，最愛焗蛋糕。自己品嘗之餘，又可和別人分享。以往當兒童節目主持時，由於拍檔固定，感情深厚，每當有同事生日，我都會焗蛋糕送給他們，有時候甚至和整個錄影廠的同事一同分享，滿足味蕾之餘，人家的讚賞更能使自己快樂。 除了吃，於喝方面，若然配搭得宜，簡直為進餐時錦上添花。令人齒頰留香。現在春末初夏，天氣時濕時乾，我最喜愛喝香檳，想起也令我心花怒放。生活中時常都有自己喜愛的事情真是一樂也。 玩樂對我來說就是運動。大約20年前，我已開始有運動習慣。我喜歡到健身室做運動，皆因不會受人和氣候影響。此外，也不時跟朋友玩風帆，當時不懂游泳的我曾被嚇得狼狽不堪。尤其當遇到大風浪時，船隻翻了，隨後又極難把它回復原位。浸在水中又冷得渾身發抖(遇上冬天就更冷得苦不堪言了……)不過，可貴之處在於過程中和同伴互相信任，合力去應付事情。再一起享受乘風破浪的日子，Good old days！ 以上都是以往過的日子了。現在除了電台工作，連星期六、日有時也有別的安排，實在很忙呢！所以跟朋友見面時，我也常誇口地說：「我真是一個很勤力的人啊！」有次跟軒仔(張敬軒)閒談訴說近況時，他也建議我可推掉一些工作，不要累壞自己呢。但很奇怪地，忙碌過程中認識的人與事反而令我更豁然開朗，更能為生活加添調味劑。縱使有時有點重口味，但我也十分樂在其中呢！ 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-05-15

抑鬱症這種都市病，聽說一些專家認為它是人類未來將要面對的一個重大課題。話明係都市病，所以社會愈急速發展，患病的人就愈多，愈易陷入窘境。相反，生活於相對落後地方的人，反而擁有樂天性格，真心做到悠然自得。 基於一個偶然的機會，最近參加了一個講座，內容是有關情緒病，探討抑鬱症的來龍去脈，果真獲益良多。席間不但見到以往一起共事的同事，更有一些新朋友，個個神采奕奕。跟熟稔的更喋喋不休，訴說近況，又談起訓練班的老師來，一直講到講座開始了仍意猶未盡。這真是女性的天性啊！ 講者是粵語長片年代的紅星鄧寄塵先生的兒子──鄧兆華教授。他是精神科醫生及大腦科學者，亦是香港大學解剖學榮譽教授。是次主講目的，是讓人明白到維持腦健康的重要性。他還說，基於父親從事演藝事業來養育他成材，因此他希望可以回饋給演藝界。故此，是次講座是專為演藝界而設。這話一出，頓時令我有特別被關愛的感覺。 抑鬱症的成因眾多，第一：遺傳，若家族有病例，那患病機率亦高；第二，環境及社會因素，若性格容易緊張，過於固執，或要求過高者；第三，心理性格，生活中的壓力可來自家庭及人際問題，如欠債和長期病患所致；第四，生理方面的影響，患者腦部結構出現改變，負責調節情緒的神經傳導物質失衡，令甲狀腺分泌過低、紅斑狼瘡症、濫藥和酗酒等不良習慣，都可致病。 至於怎樣改善和避免，下周再談。 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-05-08

我沒有宗教信仰。但打從生活中接觸的人們，有信仰的，大多都給我感到友善。當別人頹喪時會給予安慰，自己嬲怒時也甚少有躁動表現，甚至能耐著性子面對眼前的低谷。聽他們說，原因是他們深信冥冥中有安排，只要俯仰無愧就是了。所以當生活中遇到難關，感到無力招架時，此時若心繫信仰，也可能令你頓時豁然開朗。我當然絕對不是在傳教啦！皆因我都不是教徒。只是有感而發啫。 最近，因為港島市區第一間寺廟，位於跑馬地山光道15號，有八十年歷史的「東蓮覺苑」，快將進行保育修葺，即時引起各界關注，而我有幸可到此地作詳盡介紹(《東張西望》)，心中歡喜若狂。大約二十年前，每年農曆新年前都跟長輩到此地拜藥師佛，求望家家健康長壽；但入內後，路程單一，不敢到處走動，心中懷著肅然起敬。哈哈，今次拍攝卻可以滿足我的好奇心。恰恰亦是我最喜歡這工作的時候，就是接觸到一些普遍不那麼容易接觸到的事情。 印象深刻的就是跟兒時入讀這寺院附屬學校的過來人傾談(她現在也當上了副校長)，她帶我不但深入地參觀，還告訴我每個角落都會是學生們喜歡蹓躂的地方，一個莊嚴的地方頓時告訴我，曾是小朋友喜歡孜孜遊走的地方，不但有趣，還加添幾分親切感啊！ 我更有幸到圖書館參觀，內裡有佛萬卷，有的是民國時期的書籍，一字一句用人手抄寫，甚為珍貴。每年農曆六月初五定為「曬書日」，將書籍移到學校廣場進行日照，以確保乾爽。這次工作經驗也可令我開心好一段時間啊！善哉！ 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-04-30

「人人都有理想」，年輕時，求學階段，或多或少都曾試過寫作文題目「我的志願」。那年代，這題目直指希望幹甚麼工作，並不是希望過的生活方式。讀書叻的，大多會選擇醫生、護士、會計師、律師之類，而我卻是靠邊站，讀書成績麻麻地，永遠只考獲中間名次，所以從不敢有特定的冀盼，能夠成為一個怎樣有成就的人。我的成績常令長輩們擔憂，祖母常常苦口婆心地跟我說：「要努力讀書啊！不然將來就要幹苦活了。」她就是怕我要靠體力勞動才能找吃啊！ 離開差不多三十年的她，也許萬萬想不到，現今社會最令人勞累不堪的不是體力而是壓力。當中工作時間長，短時間內要交出計劃書或報告之類，可是客觀環境卻不斷變化，搞到要盡最後一秒才可以完成整個過程，就算廢寢忘食，也是司空見慣。 兒時，媽媽常說我做事馬虎，扭的毛巾仍一綹一綹地纏結著，就算明天上學要背書、默書之類，我也泰然自若，最緊要聽老師說：「晚上9點就要上床睡覺。」真有胡適先生說的中國人特性《 差不多先生》啊！但我不敢苟同！ 我心中常懷念著這一課文──《軌道下的石子》，火車能前進，各部分都很重要，不能缺少，細如一粒石仔，沒有它們，軌道便慢慢鬆脫，火車就不能前進了。所以幹怎樣的工作，對我來說並不重要，最緊要是認真。但我重視的，還是每天24小時是怎樣地走過。 公餘，會幹些義務工作，出發點都不是為別人，只感到幹事後心中大快朵頤。當然，吃、喝、玩、樂也是我的最愛。 總希望練出簡約精密的心態來朝著這方向走，盡情嘗試人世間琳瑯滿目的好事，成就快樂人生。 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-04-24

老朋友，人人都會有，問題是多少。稱得上「老朋友」，起碼相識久遠，已經互相了解。我有很多老朋友，可能時間累積啦，但我亦深信，都要看你跟別人交朋結友時，是否態度真心，願意幫助別人。只要常常釋出善意，別人應該感受到。 當相聚時，跟老朋友可能會喋喋不休(當然要環境許可)。因為無需戒備，更沒必要講一段就能互訴近況，暢所欲言，若然在心中帶有郁悶的感覺，也可經此轉眼即逝，真是一個減壓的好方法。 近來聽到跟我年齡相若的朋友們說，其中有一部分已經不太喜歡認識新朋友，甚至不喜歡做一些陌生的事情，例如到一些陌生的場合諸如此類。 但至此刻，我仍一顆探求新事物的心，最喜歡認識新朋友，當交往時，他們的工作和處事態度，某程度擴闊了我的視野。這樣就不知不覺中為自己加添能量去解決未來的困難吧！ 最近，在一個場合裡跟林建明(大姐明)共晉晚餐，更有機會交談一番，她的豪爽、直接，相當有趣。記憶中，曾欣賞過她的電影、電視劇、綜藝節目和最後支持《今日睇真D》這節目吧！但其實，我跟她最大的回憶是始於80年代的時候了，那時我還在讀藝員訓練班，跟幾個同學一同去實習，內容是《EYT》的短劇，大姐明是主角。我們的同學當然是「茄喱啡」啦！拍攝的內容完全記不起，但公餘的事就仍記在心裡。當大家都在等打燈的時間，習慣都傾傾講講打發時間，而大姐明竟然不但跟我們一同交談之餘，還介紹她身邊的男朋友(現任丈夫)給我們認識。那即時備受尊重的感受至今記憶猶新，亦令我緊記要時刻尊重別人。雖然認識已久，談不上朋友，更遑論老朋友。但人類是互動的動物，你影響我，我影響你哋俱至佳境，多好。 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-04-17

「你愛你的工作嗎？」若然從未想過，不妨現在開始想想吧！當若被問及時，可曾呆住了，有模稜兩可之感？若然說喜歡，但為甚麼星期一就開始盼望星期六的到來呢？但若然說不喜歡，又為甚麼現在仍沒有轉工呢？這不等於如自暴其短，實在並不容易有轉換工作的能力！難答！慢慢看、靜靜聽、細細想，自己每天的日子是怎樣過的，可能會找到答案吧！ 現今，無論你幹任何工作，身居何等職位也好，工作有時都會令你疲累不堪，箇中真是冷暖自知，實有罄竹難書之感啊！其實，並不是工作性質帶給你有多少歡樂和滿足，而是你用怎樣的心情來回應這工作吧！樂觀面對，工作時愈能投入，想必得到的快樂和滿足一定增加，試想工作效率當得到別人的認同時，也是快樂的泉源啊！ 當中羅蘭姐就是一個值得我們學習的好例子。我從小看粵語長片就欣賞她的演出。及後跟她做同事，但可惜她拍劇集，我就當兒童節目主持；沒有合作的機會。記得初次跟她見面時是讀訓練班實習期間，一班同學聚集一起等入廠時，羅蘭姐走過來問我們這班年輕人：「到那家餐館去有好東西吃？我想帶母親到處去嘗嘗美食。」她給我的孝順女感覺，至今仍記憶猶新，跟電影裡的形象判若兩人。戲裡戲外，這個我當然明白，奸角做得好，靠的是演技。 這次，她接受我電台訪問前，剛拍完通宵電視劇，只是睡了兩小時就前來應約。而且還精神抖擻，這不難想像她熱愛她的工作才可這樣堅持。她還說：「所有疲累都會過去，只希望繼續做自己喜歡的事情。」她真是個年輕人學習的對象啊！ 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

2015-04-10

從工作中認識的朋友不算多，只因多年來都在同一個工作崗位。誰知物換星移後，也有聚沙成塔之感，時間真是一個好幫手。 最近邀請了張美妮到電台跟我暢談了3小時，有男同事得悉後大叫，她是我女神啊！真厲害！一向都對她甚有好感，常常面帶笑容。面對一些似是而非又甚至是惡意攻擊的時候，她都從容面對，思想正面，從未聽過她有半句怨言。以往跟她一起主持兒童節目的時候，已熟悉她的為人。其實她還在訓練班時，已被派到兒童節目擔任主持，雖然只是兒童節目，但對新人來說已然是非常難得的機會吧！心想，就無謂和別人計較，息事寧人，皆因好懂珍惜！沒多久，她就被派到主持旅遊節目，某程度也令其他女主持產生妒意，不時發生紛爭，那時期，有時候也令我感到有點不堪玩味，沸沸揚揚。總之綜合她的表現真是令我欣賞，曾跟她的父母接觸過，只感到她們對美妮有著好的影響。原來，她以前曾問我關於感情事宜，大致是一名很有前途的男藝人，和現任老公都同時對她展開熱烈的追求，她不知如何抉擇。我對兩位追求者都不太認識，亦不多追問，只是單刀直入，沒半點模稜兩可地說：「演員情感比較豐富，較容易對別人產生好感啊！」 當然世事無絕對，還要考慮個性，但若然選擇圈外人會較有安全感吧！現在才知道她把我的話聽在心上來作決定！真榮幸！ 她說：「老公送的一件名貴禮物後，我竟然立即感謝主！」令他一籌莫展。其實選擇好伴侶後，就要經營婚姻。我說：「不如感謝主令你找到一個這麼愛你的丈夫吧！然而感謝丈夫送你禮物，能令丈夫更快樂，而主亦不會覺得你不虔誠吧！」 香港人心目中永遠的兒童節目主持人。

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