讀書樂 - 馮強
2016-09-01

《變得有才華》(Becoming Brilliant)(注1)今年5月出版，7月中登上亞馬遜暢銷書榜上兒童心理學(注2)書類第一位。本書由美國American Psychological Association出版，共314頁。作者Roberta Golinkoff博士和Kathryn Hirsh-Pasek博士分別在University of Delaware和Temple University教書。 兩位作者認為今天社會發展飛快，兒童接受的教育已不能面對十年後的社會要求。她們指這挑戰不單美國學童面對，全世界學童(包括香港的)都面對；教育界、心理學界和教育決策者都要了解這些挑戰。基於學習與發展(注3)的科學證據和分析，她們要求家長們教導兒童以下6點技能：1.控制自己和與人合作的能力(注4)；2.溝通能力(講讀寫和聆聽)(注5)；3.知識要豐富(注6)；4.有思考能力(注7)；5.有創造和創新的能力(注8)；6.對自己的能力有信心(注9)和敢於承受風險。作者說學童能夠掌握這些技能，將來更容易找到工作及成為成功人士。 注解：(注1)全名《Becoming Brilliant: What Science Tells us About Raising Successful Children 》。(注2)兒童心理學=child psychology。(注3)學習與發展=learning and development。(注4)與人合作=collaboration。(注5)與人溝通=communication。(注6)知識=content。(注7)有思考能力=critical thinking。(注8)創新能力=creative innovation。(注9)有信心=confidence。  副學士/高級文憑學術英文寫作班導師/deanfungenglish.blogspot.com

2016-08-19

《拳王阿里》(King of the World)(註1)這本書由David Remnick在1999年10月出版，最近獲美國亞馬遜網上書店(Amazon.com)評為自傳(拳擊)書類最佳10本書本之一。書本一共有352頁，由美國Vintage出版社出版，1998年獲《時代周刊》(Time Magazine)選為最佳非小說類書本。阿里(Muhammad Ali)已於今年6月離世。作者David Remnick 曾經以《Lenin’s Tomb》一書奪得普立兹獎(Pulitzer Prize)。他是美國《紐約客》(New Yorker)雜誌總編輯。    阿里在1964年奪得重量級拳擊比賽(註2)冠軍。他為了個人的信念作了犧牲。他不認同美國在越南的戰爭，拒絕服兵役(註3)。法庭判他入獄5年，並奪去(註4)拳擊冠軍銜頭。作者認為他是美國歷史上最好的運動員(註5)之一，一個傳奇性(註6)鬥士；他的行為改變了美國的種族政治(註7)，社會文化和對英雄的定義。作者說阿里的成功說明了人是可以戰勝環境的(註8)。美國當時的拳擊運動是有黑幫控制的，但阿里認為人是可以創造傳奇(註9)的。在他的拳擊生涯中他擺脫了黑幫的控制。阿里五十多歲患了老人癡呆症，他生存的力量來自他的信仰(他信奉回教)。這不是一本單單的傳記；這是一本關於美國民權運動的社會歷史書。    注釋：(註1)書的全名是《King of the World: Muhammad Ali and the Rise of an American Hero》。(註2)重量級=heavy-weight。(註3)兵役 =draft。(註4)奪去=stripped of。(註5)運動員=athletes。(註6)傳奇性=legendary。(註7)種族政治=racial politics。(註8)可以戰勝環境的= challenge the implacable forces of the establishment。(註9)創造傳奇=a creation of his own imagination。   樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授(deanfungenglish.blogspot.com；[email protected])

2016-08-12

《13件事》(13 Things)(註1)這本書由美國人Amy Morin撰寫，在2014年12月由美國William Morrow出版社出版，最近獲美國亞馬遜網上書店(Amazon.com)評為精神健康(快樂)書類最佳書本之一。書本一共有272頁。作者Amy Morin是一位心理治療師(註2)。她也在大學教心理學課程和幫雜誌寫文章。 我們要如何增進精神健康呢？作者說我們要避免做以下13件事。(1)不要花時間在「顧影自憐」(註3) 。(2)不要把自己的權力送走(註4)。(3)不會害怕改變(註5)。(4)不要花精神在自己不能控制的東西上(註6)。(5)不會設法去討好每一個人(註7)。(6)不怕承受計算過的風險(註8)。(7)不常緬懷過去(註9)。(8)不會重複犯同樣的錯誤(註10)。(9)不會「眼紅」別人的成功(註11)。(10)不會因一次失敗便放棄。(11)不會害怕孤獨。(12)不會埋怨上天欠了他們。(13)要知道成功是需要時間的。 注釋：(註1)書的全名是《13 Things Mentally Strong People Don’t Do》。(註2)心理治療師=psychotherapist。(註3)顧影自憐=Feeling Sorry for Themselves 。(註4)送走=Give Away。(註5)害怕=Shy Away。(註6)不能控制=Can’t Control。(註7)不會設法=Don’t Worry About。(註8)計算過的風險=Calculated Risks。(註9)緬懷過去=Dwell on the Past。(註10)重複=Over and Over。(註11)「眼紅 」別人的成功=Resent Other People’s Success。香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授 email:[email protected]

2016-08-04

《女神》(Goddess)這本書由美國人Anthony Summers撰寫，在2012年11月由美國 Open Road Media出版社出版，最近獲美國亞馬遜網上書店(Amazon.com)評為精神健康書類最佳書本之一。書本一共有660頁。作者Summers先生已經出版了8本非小說類作品，包括關於甘迺迪總統被暗殺和911恐怖攻擊紐約等。     《女神》是關於美國演員瑪麗蓮夢露(註2)的一生。這本傳記(註3)是作者訪問了600人以後才寫成的。Summers先生在書中堅持兩點。(一)夢露跟John F Kennedy(當時美國總統)和Robert Kennedy兩兄弟都有性關係(註4)。(二)夢露是被謀殺的，她死的時候羅拔甘迺迪在她的房間。作者暗示夢露是死於藥物過量(註5)。夢露是有看精神科醫生(註6)的。她媽媽患有精神分裂症(註7)。書很詳細的描述夢露的成長經過，她如何奮鬥成名，她的三段婚姻和死前受精神病折磨等等。夢露漂亮，聰明但心靈脆弱(註8)。她於1962年逝世。       注釋：(註1)書的全名是「Goddess: The Secret Lives of Marilyn Monroe」。(註2)瑪麗蓮夢露=Marilyn Monroe，真名叫 Norma Jean Baker。(註3) 傳記=biography。(註4)有性關係=intimately involved，have sexual relationship。(註5)藥物過量=drug overdose。(註6)精神科醫生=psychiatrist。(註7)精神分裂症=schizophrenia。(註8)漂亮，聰明但心靈脆弱=beautiful, talented but fragile。 香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授 email: [email protected]

2016-07-28
2016-07-22

《增強英文辭彙的維他命》(The Vocab-Vitamin Vocabulary Booster)(註1)這本書由Julie Karasik和Colin O’Malley撰寫，在2006年10月由美國 McGraw-Hill出版社出版，最近獲美國亞馬遜網上書店(Amazon.com)的讀者評為五星級(5-star)參考書本之一。書本一共有400頁。書的作者Colin O’Malley 和Julie Karasik 的辭彙網站www.VocabVitamins.com深受讀者歡迎。 書本提供600個有用的單字，共分9組。每組都有一個主題(註2)。作者把每一個字都做句，讓讀者明白這個字的表面和深層意思和它的神韻(註3)。 此外，作者還教我們每個字的讀音(註4)。有讀者在網上發表意見，認為這部書適合任何年紀的人閱讀。有一位讀者說：「這本書提供有效(註5)的方法讓我們學習新詞新字。」每章的題目都很有新意(註6)。   另外，書內的插圖都很獨特(註7)，有趣和適當。我嘗試在書本內找curse這個字的意思。書本第320和321頁有這樣的解釋：「(1)A curse or a ban issued from a religious authority, usually accompanied by excommunication(咒逐，宗教團體把某人逐出教門)。(2)A curse(咒駡), or a proclamation of evil against another(使對方遭天罰的咒語); an execration(咒語).」 注釋：(註1)書的全名是「The Vocab-Vitamin Vocabulary Booster: Use the Words You Already Know To Learn the 550 Words You Need To Know」。(註2)主題=theme。(註3)神韻=nuance。(註4)讀音=pronunciation。(註5)有效=effective。(註6)很有新意=cleverly-titled。(註7)獨特=unique。   香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授 email: [email protected]

2016-07-15

《危地馬拉的春天》(註1)這本書由年輕少女寶品(註2)撰寫，在2016年3月由香港藍出版社出版，這是一本用中文寫的旅遊書。書本一共有208頁。 危地馬拉(註3)在中美洲墨西哥南面。書共分四章。第一章是「危地馬拉的春天」。第二章是「瑪雅文化精讀」。第三章是「中美洲瑪雅回家路」。第四章是「後記」。作者說：「長途旅程可算有病醫病，無病強身的自療過程，長途旅人往往出現越走越壯，越走越勇甚至越窮越不怕窮的身心變化。」作者寶品在當地學習西班牙文，瞭解當地的瑪雅文化。她學習瑪雅的造衣手藝，往瑪雅遺跡裡躦。她說：「一段段奇幻旅程，讓內心再次注滿愛和勇氣。只要內心改變了，無論身處絕地絕景，心裡都可以有著永恆的春天。」我最欣賞作者這一句：「要活得真，生命才有色彩。」 書的後半部有六頁解答到中美洲旅行需要瞭解的問題，例如「中美洲危險嗎？」此外，書本還有三頁提供減輕抑鬱症(註4)的辦法。  注釋：(註1)書的西班牙名是「La Primavera de Guatemala」。(註2)寶品應該是作者的筆名。她還負責書的插圖和攝影。我相信這是她自資出版的作品。(註3)危地馬拉=Guatemala，1524-1821被西班牙統治近300年，人口有1,500萬，瑪雅人佔40%。(註4)抑鬱症=depression。 香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授 email：[email protected]

2016-07-07

《掌握英語辭彙》(Verbal Advantage)(註 1)這本書由Charles ELSTER(註2)撰寫，在2002年8月由美國Random House Reference出版社出版，最近獲美國亞馬遜網(Amazon.com)評為辭彙(Vocabulary)書類最佳15本書本之一。書本一共有 459頁。    書本教導我們學習500個重要的英語辭彙，由淺入深，分為10個層次(註3)。每個字的起源 (註4)，定義(註 5)，發音和用法都有詳細解釋。 每個字都列舉六個同義字(註6)。社會上有種說法，「我們用字顯詞會反映我們的教育背景」  (註7)。這本書的500個字被認為是知識分子(註8 )的用語。這本書總括的說有三點好處。(1)辭彙由淺入深(註9)，比較容易掌握，還提供我們用字常犯錯誤的地方。(2)每個字的定義都很清晰，並交代關於這個字的歷史和有趣解釋。(3)教導我們如何說英語，說得像一個受過高深教育的人(註10)。    注釋：(註1)書的全名是「Verbal Advantage: 10 Steps to a Powerful Vocabulary」。(註2)Charles ELSTER是一位有名氣的作家。他專門寫一些關於語文的書，包括[TOOTH AND NAIL] and [TEST OF TIME] 他最新的一本書是[THE ACCIDENTS OF STYLE: Good Advice on How Not to Write Badly]。他的文章常常刊登在The New York Times Magazine, The Boston Globe和 The Wall Street Journal等。(註3)10個層次=10 levels 。(註4)每個字的起源=word histories。(註5)定義=definition。(註6)同義字=synonyms。(註7) People judge you by the words you use。(註8)知識分子=intellectual elite。(註9)由淺入深=from easy to esoteric words.(註10)sound like an educated speaker。 香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授 email: [email protected]

2016-06-30

《煥發喜悅》(Spark Joy)(註1)這本書由日本家居顧問Marie Kondo(註2)撰寫，在2016年1月由美國Ten Speed Press出版社出版，最近獲美國亞馬遜網上書店(Amazon.com)評為家居設計(註3)書類最佳10本書本之一。書本一共有304頁。 Kondo(藤麻里繪)小姐告訴我們要把家中多餘的物件丟掉(註4)，那些可以令我們煥發喜悅和怦然心動的東西才留下來。她說家中的書本最好不要超過30本，其他都要丟掉。多餘的電費單和水費單和筆記也要丟掉。我們家中廚房的廚具和衣櫃(註5)內的很多東西我們都不捨得丟掉。藤麻里繪小姐教導我們可以用手機把這些物件拍下來，然後把它們丟掉。家居簡潔可以令我們生活得更開心(註6)。藤麻里繪小姐要我們教導小孩學習摺疊衣服(註7)，培養他們有簡潔家居的觀念。 注釋：(註1)書的全名是「Spark Joy: An Illustrated Master Class on the Art of Organizing and Tidying Up 」。(註2)Marie Kondo(藤麻里繪)(32歲)在日本東京有間顧問公司，幫人家整潔家居。《時代週刊》(Time Magazine)推舉她為2015年全世界100位最有影響力的人之一。(註3)家居設計=Home Improvement & Design。(註4)丟掉=getting rid of，let go，toss 。(註5)廚具和衣櫃=kitchen wares，tools and closets。(註6)更開心=creating joy。(註7)摺疊衣服=fold certain clothing items。 香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授 email: [email protected]

2016-06-24

《向前看》(Living Forward)(註1)這本書由Michael Hyatt 和 Daniel Harkavy兩位(註2)撰寫，在2016年3月由美國Baker Books出版社出版，最近獲美國亞馬遜網上書店(Amazon.com)評為「平衡工作與生活」(註3)書類最佳本10本書本之一。書本一共有208頁。 作者說，成功決不僥倖，它不是從天掉下來的。我們要成功絕對不能靠運氣(註4)。我們要有人生規劃(註5)，要創立和努力實行這些規劃，碰上困難時要懂得和願意轉彎(註6)。作者說很多人在職場上有這些思維，但卻不懂得在人生各方面上利用和運用這些思維。作者在書中教我們如何建立清晰的人生規劃。這本書令我們不再漫無目的地「夢遊」(註7) ，它令我們有目的地追求人生目標。我們要成為我們人生目標的「導演」，盡量享受每天的喜悅(註8)。      注釋：(註1)書的全名是「Living Forward: A Proven Plan to Stop Drifting and Get the Life You Want 」。(註2) Michael Hyatt是前美國Thomas Nelson出版社的主席和行政總裁。Thomas Nelson後來成為出版社Harper Collins的一部分。Daniel Harkavy是美國訓練高級行政人員公司 Building Champions的創辦人。(註3)平衡工作與生活=work-life balance 。(註4)靠運氣=just lucky。(註5)人生規劃=a life plan。(註6)要懂得轉彎 = willing to adjust the course 。(註7)「夢遊」=sleepwalking, drifting。(註8)盡量享受每天的喜悅=maximizing the joy。 香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授 email: [email protected] 

2016-06-17

《長命百歲》(The Longevity Book)(註1)這本書由Cameron Diaz和Sandra Bark(註2)兩位撰寫，在 2016 年 4月由美國Harper Wave出版社出版，最近獲美國亞馬遜網上書店(Amazon.com)評為健康書類(老化)( 註3)最佳12本書本之一。書本一共有272 頁。 兩位作者在書中引述科學研究報告去解析人類老化的過程及如何可以健康地老化。老化可以影響我們身體各部分的功能。兩位作者引述研究和本身的經驗，教我們如何去減慢認知能力的退化(註4)。她們說靜觀(註5)可以改善我們身體的機能，幫助減慢退化。她們也建議我們做如下三點去增進健康。(1)多些愛人和被人愛。(2)建立友誼，朋友愈多愈好。(3)要笑多些，每天都要笑，大笑。她們這本書很全面(註6)地去解析人類老化的過程。Diaz 之前有一本相關的書登上美國《紐約時報》冠軍位置，這部書介紹人類身體各部分的機能，書名叫《身體》(註7)，在2013年12月由Harper Wave出版社出版。  注釋：(註1)書的全名是“The Longevity Book: The Science of Aging, the Biology of Strength, and the Privilege of Time”。(註2)Cameron Diaz是一位美國名演員；Sandra Bark是一名作家。(註3)老化=ageing。(註4)減慢認知能力的退化=slowing the rate of cognitive decline。(註5)靜觀=meditation。靜觀又稱靜坐或打坐。(註6)很全面=all-encompassing, holistic。(註7)《身體》=The Body Book。 香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授 email: [email protected]

2016-06-03

《沒有資格的人》((Un)Qualified)(註1)這本書由Steven Furtick(註2)撰寫，在2016年3月由美國Multnomah 出版社出版，最近獲美國亞馬遜網上書店(Amazon.com)評為宗教書(教徒)類最佳10本書本之一。書本一共有224頁。 傳教士Furtick說我們要接受自己。接受自己的弱點(註3)可以令我們有自信和內在平安(註4)。他說上帝喜歡用沒有資格的人去做大事。當我們心懷謙卑(註5)和滿懷信心的時候，上帝會把我們的弱點轉為強項。我們要把自加在身上的各種標籤(註6)除掉，千萬不要跟人家比較。當我們接受上帝的愛和寬恕的時候，我們就可以有自由去侍奉(註7)他人。Furtick說上帝會用我們的弱點和失敗去完成他要我們做的工作。我們缺乏安全感(註8)是因為我們事事追求完美(註9)。  注釋：(註1)書的全名是「(Un)Qualified: How God Uses Broken People to Do Big Things」。(註2)Steven Furtick是一位傳道員。他在美國創辦了Elevation教會。他在美國Southern Baptist Theological Seminar取得宗教學碩士學位。他之前有三本書曾經打進《紐約時報》十大暢銷書榜。(註3)接受自己的弱點=accept our weaknesses。(註4)內在平安=inner peace。(註5)心懷謙卑=humility 。(註6)標籤=labels。label somebody as a turncoat=把某人叫做叛徒。(註7)侍奉=serve。(註8)安全感=sense of security。Insecurity=沒有安全感。(註9)事事追求完美=pursue perfection。 香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授/email: [email protected]

2016-05-27

《朋友與敵人》(Friend and Foe)(註1)這本錄音書(audiobook)由Adam D. Galinsky和Maurice E. Schweitzer 兩位(註2)撰寫， 在2015年9月由美國HighBridge Company出版社發行，最近獲美國亞馬遜網上書店(Amazon.com)評為商業書(生活技巧)類最佳10本書本之一。這本錄音書共長9小時。 作者教導我們在日常生活中如何與人合作或競爭(註3)。如果我們可以在兩者中取得平衡(註4)，我們的表現便會出色。我們可以取得優勢如果我們盡力去表示我們是公平的，寬宏大量的和具有同情心的(註5)。向人道歉(註6)是很重要的武器，因為人家會認為你誠懇，他們會信任你多些。當對手有以下這些舉動時你要提高警覺(註7)。(1)他的行為有異(註8)。(2)他企圖找出路(註9)。(3)他讓步太多(註10)。(4)他講的和他的身體語言不一致(註11)。   注釋：(註1)書的全名是[Friend and Foe: When to Cooperate, When to Compete, and How to Succeed at Both] 。(註2)兩位作者Adam D. Galinsky是一位社會心理學家。Maurice E. Schweitzer是美國Wharton學院教授。(註3)合作或競爭=cooperation or competition。(註4)平衡=balance。(註5)公平的，寬宏大量的和具有同情心的=fair or generous or sympathetic。(註6)道歉=apologize or saying sorry。(註7)提高警覺=Raise your guard。(註8)行為有異=Inappropriate behavior。(註9)找出路=Running for the exit。(註10)讓步太多=Overcompensating。(註11)講的和他的身體語言不一致=Mismatch between words and body language。 香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授 email: [email protected]

2016-05-20

《傳播快樂》(Broadcasting happiness)(註1)這本書由Michelle Gielan(註2)撰寫，在 2015年8月由美國BenBella Books出版社出版，最近獲美國阿馬遜網上書店(Amazon.com)評為心理學書類最佳30本書本之一。書本一共有224頁。 作者在書中說我們日常生活上的用字用詞是可以影響他人的心境和情緒的。她說我們只要充滿正向思想是可以增加他人的喜樂和在職場上取得成功。她教導我們如何與有負面思想的人相處和對話。(1)戰略性退卻(註3)，離開充滿負面思想的談話現場。(2)重新裝備自己(註4)，靜下來令自幾充滿正向思想。(3)重回戰場(註5)，想辦法令對話轉向正面。 Gielan小姐也教導我們如何把例如裁員等的壞消息告訴公司的同事。(1)建立感情(註6)—平時要與同事打好關係。(2)內容要清楚(註7)—向同事解釋清楚為何有這樣的決定。(3)向受影響的同事表示同情和關懷(註8)。(4)真心真意(註9)與受影響的同事共度難關，例如幫助他們找工作。 注釋：(註1)書的全名是「Broadcasting Happiness: The Science of Igniting and Sustaining Positive Change 」。(註2)Michelle Gielan是美國哥倫比亞(CBS)廣播公司新聞報道員，曾經主持「The Happiness Advantage」(歡樂的好處)這個電視節目。(註3)戰略性退卻=Strategic Retreat。(註4)重新裝備=Regroup。(註5)重回戰場=Re-Enter。(註6)建立感情=Create Social Capital。(註7)內容=CoNtext。(註8)同情和關懷=Compassion。(註9)真心真意=Committed。 香港樹仁大學客座教授；大公國際傳媒學院講座教授email: [email protected]  

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