近期陪伴美國來港遊玩的表妹,除了睡覺,大部分的時間都給了她!經歷了差不多一個月的喪玩喪食喪買,忙碌的伴遊工作終於結束。 或許會很疑惑,香港有甚麼好玩,可以逛足廿幾天?!或許第一時間只會想到迪士尼樂園和海洋公園,對遊客來說這兩個地方當然是必到景點,除非很討厭這些樂園。有如去東京旅行一樣,主要活動都是逛街、shopping和吃吃喝喝。可是香港是最多元化、最國際化的一個小城市,甚麼國家的菜式也很多,大部分有名的國際品牌也一應俱全,還適逢聖誕前夕的大減價,每天都是大豐收! 對遊客來說,香港真的是很好逛、很方便的地方。表妹說香港的優勢就是地方夠小,地方小有小的好,商舖和餐廳都是高度密集的,這一區逛光了,坐港鐵兩、三個站又到另一個旺區。我還未有機會踏足美國,但依表妹所形容,地方太大真的很不便,離她家最近的餐廳和超市,也得開車半小時才到呢! 不過說到最令遊客心動的,還是香港的美食!表妹說,除了牛扒和漢堡包,甚麼吃的都是香港的好。港式奶茶、菠蘿包、中式燒味、街邊小食,這些當然無得輸!但沒想到表妹連吃一份簡單的炒蛋多士常餐,也吃得感動得快要流淚,甚麼炒蛋如此滑溜,甚麼多士那麼香脆,甚麼香港版的出前一丁如此彈牙好吃!也沒想到她這麼愛吃香港的海南雞飯和意粉,她說嫩滑的雞肉、好吃的意粉在美國是很難找的呀! 今次伴遊過後,我真的很想很想飛一轉美國,體驗香港生活實是多麼幸福! 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
從套上了第一個矯齒牙套開始,就展開了60星期的挑戰!箍牙也可算是挑戰?理想地,需每天配戴牙套22小時,戴著牙套,只能喝水或清茶。60星期即420天,一共九千多個小時不能吃東西,對我來說,真的是極大的挑戰! 60星期是很長久的任務,再加上我這樣貪吃,我真的對自己沒太大信心。不過,就先不要想太遠,給自己太大壓力,讓自己輕鬆一點,每天盡量爭取那兩小時的吃東西時間吧!如沒有飯局聚會,其實難度不太高,吃三餐的話,早餐半小時,午餐和晚餐有45分鐘的時間。萬一有飯局的話,正常地邊吃邊聊天,可吃上兩至三小時,那怎麼辦?我試著每道菜先夾起自己一份,集合了滿滿一碟才脫下牙套開始吃,盡可能縮短進餐時間,食物是放涼了一點,不過,為了整齊的牙齒還是值得! 反而零食小吃這方面犧牲會大一點,這些食物更是邪惡誘人,我開始試著減少在眼前出現的零食,真的太想吃的話,也會快快吃一點,然後漱口和清潔好牙套才戴回。另外愛茶又愛咖啡的我,喝東西方面也要注意,為了避免蛀牙或牙齒變黃,千萬記著不要戴著牙套喝咖啡、濃茶或任何有糖分的東西。看來利用三餐吃飯時間喝咖啡、奶茶是最好。 儘管這60星期是多麼的艱巨,決定做好這件事我就不會放棄,不要浪費箍牙的金錢呀!再向好方面看,管理一下飲食生活,少一點零食,始終對身體和牙齒都是很好的事,就這樣藉著箍牙任務,順道改善飲食習慣吧! 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
在牙醫那裡做好3D牙模,只要三、四星期,度身訂造的隱形牙套從美國送到香港了!拿到上手,全透明、很輕很輕的,比想像中柔韌不太硬,戴上應該頗舒適吧? 牙醫急不及待幫我戴上,感覺非常非常的緊貼,口腔還算活動自如,但說起話來就有少許粘著舌筋似的。醫生讓我學習自己戴來看看,比想像中容易,先對準門牙位置再套上去,然後才套上大牙和其他牙齒,最後上下排牙齒咬緊,讓牙套更緊貼。醫生給我鏡子看看,真的不太顯眼,要很近、很仔細的去看才看得到。除牙套則相反,先勾起大牙或犬齒位置的牙套,再慢慢除下整個。可能勾起緊貼的牙套會有點困難,後來發現用手指公的指甲,甚至用紙巾包著手指來除套,那就容易得多。 第一天戴著牙套覺得很不慣,雖然第一個牙套不算太緊,所以只有輕微痠痠痺痺的感覺,但戴著只能喝清水和清茶,貪吃為食的我顯然有點納悶。牙套盒上用英文寫著每天理想是配戴22小時,那麼說每天就只有2小時吃東西?!就我的情況,需要用29個牙套,總共要戴上60個星期,想不瘦下來也不行了!這麼艱巨又漫長的60星期,我真的可以做到嗎?讓我戴一、兩星期試試看再報告給大家吧! 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
為了看初哥哥,為了看張智霖,我選擇了入場!千禧年的經典親情愛情電視劇《十月初五的月光》,15年後終上映電影版續集,可是這份經典浪漫落在葉導演的手上,很多朋友都勸告不要浪費寶貴的時間。 還記得2000年代,還是無知少女的我,就是很著迷這個對身邊的人無微不至、溫柔的初哥哥。看著這個2015年的電影版續集,電視劇味道仍是很重,但就是完完全全失去了電視劇那份浪漫情懷。故事情節很鬆散,只是將一個又一個悲劇情節硬接在一起,有如韓國電視劇,可是擠不出任何一個感動位!更糟的是,電影版破壞了角色的吸引力,君好變了神經質那樣,初哥哥也只是夾在兩個女人中間拖拖拉拉,浪費自己和女人的青春,而金勝那段又看不出有甚麼勵志。 沒有感動位,亦沒有浪漫位,更沒有笑位,我跟朋友就這樣呆了103分鐘。幸好朋友買了爆谷一起邊吃邊看,否則時間有點難捱,還有這些悶悶不樂的悲劇情緒不知怎去緩和。不過,我不想一面倒地負評這套電影,其實幾位主角演員都演出精湛落力,保留到電視劇原本角色的味道,只可惜續集劇本實在太浪費了演員。不過,值得一讚的是,這部電影算是成功利用經典電視劇,製造了不錯的票房,我看的那場頗為爆滿的! 其實整套《十月初五》,我最喜歡的就是張智霖那首主題曲《祝君好》的旋律,可是人大了,再細嚼歌詞之下,我並不能認同這種讓愛的心理,真心相愛卻又扮大方去讓愛,是一種令人討厭的曖昧! 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
看過《哪一天我們會飛》後,或多或少也會刺激到心裡頭那些追夢的情懷,擁有遠大的夢想,用盡畢生氣力去實現,像是可令人生更有意義,不只是每天返工等放工。可是,你找到自己夢想嗎? 不是人人也有夢想,甚至我覺得大部分人都摸索不到夢想是怎麼一回事。在電影故事中,陸sir要所有同學仔提交一份夢想計劃書,諷刺地不是想做甚麼也可,還要填寫行業前景、經濟效益、社會貢獻等等。小時候我沒有寫過甚麼夢想計劃書,但依稀記得小學六年班時,中文課堂上有作過「我的志願」,像戲中的余鳳芝一樣,小時候我已很想環遊世界,不過我寫了想當空姐,而不是導遊。可惜後來發現,我的身高不足夠令我碰到飛機裡的行李櫃,之後就沒有再想甚麼志願和夢想。 《哪》故事中描寫夢想與現實之間的衝突,實是一個可悲的故事。蘇博文為飛機師夢想而死,彭盛華做一個要滿足客人要求,日夜OT的設計公司老闆,余鳳芝也只是個普通的旅行社員工,甚至兩公婆忙得疏於溝通,美好的初戀也變成破裂的婚姻。投入社會後,這麼多現實的問題,還有年輕時追求夢想的衝勁嗎? 跟朋友看完戲就一起談論甚麼是夢想,長大後的我有很多事想做,例如買樓、擁有一個舒服的屋企、去馬爾代夫度假、找到一份自己喜歡的工作等等,但朋友說這些都不夠遠大,絕不能算是夢想,頂多屬於目標。那怎麼定義夢想、志願、理想和目標? 戲中余鳳芝的那句說話令我最深刻:「我覺得,夢想應該係當你就快停止呼吸,仍然覺得一定要做事。」我覺得,夢想不一定要很遠大,只要了解自己想做甚麼,做自己很想很想做的事! 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
這個年代,相信很多愛看電影的港人都很少看港產片,甚至會說台灣的電影更有共鳴。然而,前天看過這部剛上畫的港產片,完完全全推翻了我剛才的說法。 少看港產片的我不能評論《哪一天我們會飛》是否近年最佳港產片,但《哪一天》絕對是一套不能不看的港產片,一部很有心、很出色,沒有被商業化的電影。《哪一天》是一部描寫青春夢想的電影,無奈香港看似是不讓人做夢的地方,每個人長大後都要做社會的一塊齒輪,在現實中實踐夢想會是怎麼一回事呢?很喜歡故事以飛行做主題,串連年輕時的夢想與成年後的現實,亦製造了一場又一場唯美的畫面,特別是最後在山坡放飛機的場景,配上歌詞很有意思的歌,令人看得感動。 電影時序穿插過去與現在,一直保持懸念,究竟當年擅長砌飛機模型的飛行學會主席,為甚麼音訊全無?作為命連轉捩點的學校開放日上,發生了甚麼事?電影一步一步揭露伏筆的謎團,最後提出一個現實答案,令人惆悵,但亦充滿希望。電影雖以楊千嬅與林海峰做賣點,他們也演得很好,但真正出色的靈魂人物,是片中飾演少年時代三位主角:蘇麗珊、游學修與吳肇軒,演繹清新自然。我亦很欣賞導演黃修平,《哪一天》更勝他上一部佳作《狂舞派》,令人感到港產片再次充滿希望。 想起來,90年代尾的我很喜歡楊千嬅,今趟令我再一次愛上她,很想看看她的上一部佳作《五個小孩的校長》,她會不會成為新一代影后呢? 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
最近在我家附近,找到了一個滋養心靈的小天地。就在深水埗大南街的某一唐樓裡,發現一個鮮為人知的紅茶書室,也是一家很home feel的樓上cafe。 小書室裝潢簡單得來很有心思,到處可見有小布置,還有典雅的歐式梳化、小木枱和鏡子等,低調地散發著古樸的法國味道。三、四個木造的書架差不多放滿了林林總總的書本,收藏的書類很廣泛,有法文書、德文書、日文書、食譜、畫冊、歷史、哲學、政治、流行小說和翻譯小說等,猶如一個小小圖書館。店主說大部分書都是由其他人捐贈,樂意接收各類二手書。店子座位不多,大約只有16個,正好營造了悠閒恬靜的空間,讓人一邊喝紅茶、一邊細嚼書本。 咀刁的我,其實真的很少到樓上cafe用餐,來過這裡兩次,我還愛上了這裡吃的喝的。菜式上大概有全日早餐、意粉、法式三文治和甜品。吃過這裡的黑松露雜菌意粉、卡邦尼意粉,真心的非常讚!麵條有嚼口,醬汁調味香濃,也吃得出材料上是有質素的,不是那些務求將成本壓到最低點的餐廳。法式全日早餐更令人賞心悅目,多種清新食材放置在漂亮的英式花碟上,第一次不捨得吃下一個這麼美的全日早餐。這裡吃的喝的都很好,不過還留待下一次胃子多一點空間才品嘗甜品。 跟店主聊天,她說希望這裡讓客人放鬆兩至三小時,第一個小時用紅茶緩和呼吸,第二個小時讀書滋養智慧,第三個小時好好放空撫平心靈。如此偉大的意念,真的還是第一次聽到! 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
這麼多年來,我都不敢露齒大笑的,因為我的牙非常的不齊整,往往刻意地笑得含蓄。看著其他美女,臉上常掛著燦爛又美麗的笑容,我就在想「這些機會……永遠不屬於我的」,在心裡頭就只有羨慕。 是的,可以透過箍牙來矯正牙齒,而且科技進步了,不用接受那些肉酸的鋼牙箍,可以選擇接近隱形的透明牙箍!不過幾年前知道有透明牙箍後,還沒想過要去箍牙,覺得自己又不是要做模特兒,只是一個電腦程式員又不用見客。二來我的牙不算過分的參差不齊,而且有一只可愛的爆牙,其他人都說這樣很萌!三來愛吃的我怕箍牙會影響最愛的吃喝活動,四來我算是個頗慳家的人,箍牙對我來說太貴了,五來我就是很怕、很怕、很怕看牙醫! 可是最近,的確很多朋友突然跑去箍牙!打聽之下,原來用透明牙箍都不會太影響進食,只要注意清潔勤刷牙便可。加上後來有兩隻大牙蛀得開始有點痛,迫不得已去看了牙醫,原來都蛀到要脫牙了。順便問了牙醫有關箍牙的事,醫生強烈建議我要箍牙!他給我鏡子細心看看,說我的牙齒疏落不齊、東歪西倒,吃東西時一定有感乏力。給醫生說中了,他還說再老一點,情況會更加嚴重!醫生還說,我的上排牙有點外哨,做箍牙可以改善面型輪廓,虎紋也會淡一點!愛吃貪靚的我聽到這些,就毅然做了箍牙的決定! 這個年紀才去箍牙?當然會有點兒後悔沒早幾年去箍,但我覺得不算太遲,牙齒是一世的。為了下半生幸福、為了健康的牙齒、為了美麗的笑容,就忍痛放棄那隻萌牙,我想也是時候應該少一點扮萌吧!(笑) 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
最近看了電影《見習冇限耆》(英文片名:The Intern),金像影帝羅拔迪尼路飾演一個喪妻的七張長者,演技爐火純青,毫不費勁便演活這個熱心、機智與風趣的角色。故事中沒有笑破肚皮的笑位,卻幽默得來感動又窩心,令人會心微笑,更有深層的領悟:薑果然是愈老愈辣!電影海報宣傳句:「經驗是永不過時的履歷」實在寫得很好。 羅拔的角色喪偶後,雖然有兒子的家庭照顧,但他覺得自己還是有用之身,於是參加一間由年輕人startup的時裝網購公司的高齡實習生計劃。起初他被安妮希芙威飾演的老闆投閒置散,不過他與其他員工打成一片,又主動發掘可以幫手的地方,結果獲老闆另眼相看,愈來愈信任他。香港的年輕人經常埋怨老patpat阻住上位,不過在電影中這位老人卻與年輕人合作無間,建立忘年友誼,他的人生經驗亦幫到年輕人解決一些人生難題,令人想起我們俗語說的「家有一老,如有一寶」。 女主角是個時尚、充滿幹強活力的女強人,散發魅力,可是女主外男主內卻很容易產生了家庭問題,女主角與丈夫這條感情亦很感人。不過半退休狀態的我,看到這麼厲害的女主角,也有一點衝動做一番作為,或許我搞網購都好喎!(認真mode)懶惰的我,應該向戲中人好好學習。 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
正當我想研究怎樣用YouTube做直播之際,一個提供直播功能的手機程式「17」卻突然爆出!這個程式來自台灣,讀出來就是「一起」的意思,它類似流行的Instagram,但加入一個強勁的功能,就是人人也能直播! 原來除了明星、模特兒與網絡紅人,很多人也擁有很強的表演慾,齊齊開直播做節目,有如做網台一般。做直播實時分享自己的生活,令觀眾很有現場感,食飯、坐車、唱歌、睡覺,甚麼也用來公開。部分人更拿來做色情直播,看來在現實中非常壓抑! 「17」直播的一個賣點是有分紅制度,每1,000人看直播,便可以獲得1元收入。不過我猜大部分人應該不是為了那一仙幾毫而去做直播,畢竟忽然成為焦點可以是一件很有趣的事,只要不迷失在其中也不是壞事。很多明星也走去玩「17」,造成名人效應,連AV女優波多野結衣也加入,讓我一些朋友非常期待。可是我自己還未做過直播,就是怕身旁的人不喜歡或造成不便,也有點淆底怕沒人收看,而且我也不知直播做甚麼好呢,恐怕會悶死觀眾吧! 雖然此app已下架,下載了的用戶可以繼續用, 但重點是這種社交網絡,實時分享生活的方式,勢必成為流行趨勢的吧! 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
這幾天腦海裡都是「Oh Honey Honey Baby……」,是某女子組合的歌曲MV。老公日日夜夜都播放來聽,原裝、翻唱版、改良版、惡搞版本全都聽過,這首已衝破140萬觀看次數的低成本MV,很成功吧? 可是這個MV熱爆的原因,實是被一眾網民嘲笑,被指騎呢、重口味、唱得很難聽、舞步很差、動作表情生硬,化妝造型也是奇奇怪怪的。依我所看,其實組合裡的四個女孩都算是五官標致,青春又身形挺好,何以變成重口味的東西? 先論視覺效果,以我化妝師的角度,個妝已出事!看得出這個MV是仿效韓風的,但妝容太濃,給人很假、很膠的感覺,往往自然靚妝最耐看,也不見得韓國人氣女子組合常濃妝艷舞的。髮型其實不是大問題,主要是那個藍色頭髮比較奇怪。至於衣著方面其實不算太差,但那套銀白色的緊身裙似乎有點兒過緊,令身形顯胖。有時即使化妝和造型做得好,也不是那麼易拍得好看,從片中看得出沒budget請好的攝影師,沒budget打燈,沒budget做後期製作。 化妝造型並不是最致命點,而且音樂旋律本身不錯,但最命的是其歌聲、舞步和動作表情。沒錯,這些都可以訓練出來的,但很多製作公司和經理人,都是硬推一些模特兒出來當藝人,不擅長唱歌跳舞的,訓練和排練也不足,相信也沒budget請來好的排舞師,只著眼謀求短期利益,就這樣香港的樂壇繼續一片死寂。 其實我也覺得網絡世界很可怕,像我這樣普通的博客,發布甚麼上網也是深思熟慮,要有心理準備承受負評,但負評過後可能是一片彩虹呢!說話回來,開始聽到很多讚好那隊女子組合的聲音,我有些朋友和網友還愛上了隊中最年輕那位成員! 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
前幾天看了一齣紅爆台灣的青春愛情電影《我的少女時代》,本來不抱很大期望,抱著去看《那些年2》的心態,想不到比《那些年》更好看,更能令女生產生共鳴感! 劇情是有點兒通俗老土,故事還很像公式的少女漫畫,但導演的表達手法高明,主角也演繹得自然流露,令整部電影耐人尋味的好看。故事大概講述一個樣子平凡,性格和背景也平平無奇的高中女生林真心,喜歡了文質彬彬的校草(有點林志穎的感覺),另外一個同級的流氓老大徐太宇喜歡校花,二人合力幫助對方追到心上人,女主角表面上常被太宇欺負,卻其實被他一直保護,高中十幾廿年後二人再重遇。 對吧!又是那些勾起人青蔥歲月情懷的學生時代戀愛故事,但青蔥歲月往往令人懷念,那些年我們愛過的,可能是puppy love,也可能是最真摯深刻的!《那些年》是講述男生們追過的初戀女神,《少女時代》是以女生的角度出發,甚麼校花校草、男神女神,其實也不及心裡那個吸引。大部分女生小時候都不是那個迷倒萬千少男的校花,是個平凡女生,甚至是個醜小鴨,所以共鳴感更強烈!加上《少女時代》滲入大量90年代的集體回憶,那個call機的年代,崇拜天王偶像劉德華(真的請到他來客串!),愛看周星馳的《家有囍事》(怎麼台灣人都是愛看香港的?!),還有很多只有台灣人懂的回憶共鳴。 連我老公都很愛這部青春電影,等一下,麻甩叔叔一個怎麼會喜歡看少女愛情故事?問清楚一點,原來他是被純真可愛的宋芸樺迷倒了!(哼,快跪玻璃吧!) 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
來自美國的出租車程式Uber早前成為全城熱話,但我實在太落伍,一直未有機會嘗試Uber服務,直到早幾天有幸坐朋友的順風車,才第一次體驗到身為「尊貴客戶」的非凡感覺。我不是為Uber賣廣告,但我不明白為甚麼他們的服務與的士有天淵之別,實在好得太多! 這是我第一次享用Uber的親身經驗,上車後,我發覺司機很有禮貌,會對你保持笑容。有人說,這只是裝出來的笑容吧?工作有甚麼好開心的?不過我認為服務業有這種敬業樂業的態度是應該的吧。司機會問你,要不要喝水?冷氣會否太凍?要不要為手機叉電?這應該是Uber總公司給司機們的指引,但的確很貼心。我坐的Uber車是七人車,車裡空間大,行車相當穩定,沒有左搖右擺,比坐的士舒服得多。 想起平常坐的士,對司機哥哥要「唔該」前、「唔該」後,就怕得罪他們,有時候人是到了目的地,但心情亦跌到谷底。公道一點說,當然不是每個的士司機態度差,不過面對多次拒載、交更時間難截車的苦況,這部分的害群之馬就搞砸整個香港的士業的形象了! 說回Uber,除了服務態度是一種優勢,Uber App真是非常好用又方便,一開出來就是地圖,看到附近有甚麼Uber車以及車的位置,輸入目的地後便可以叫車,還可以顯示預計車資、行車時間、車牌號碼和種型號,甚至是司機頭像。而且用信用卡付費,實在太方便,不用怕不夠現金付錢。最吸引我朋友常坐Uber的是推介給新手朋友,雙方都有$100折扣,朋友已用了幾十回折扣!Uber其實是與民方便,可惜法例往往追不上時代的變遷。 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
自助餐是極度邪惡的東西,我對它真的又愛又恨,抗拒不了自由自在任吃到飽的興奮,每樣都可以嘗一點很過癮,一年總想放縱大吃大喝幾番!之不過價錢愈來愈貴,令我吃自助餐的衝動大大減少,加上減肥中的我胃口小了,吃自助餐更是不划算,而且吃得太飽也會很辛苦吧! 有時我會反思吃自助餐是否太貪吃,總是眼闊肚窄,在有限時間內搶著吃,也很難吃得斯文,除非不用自己付錢。前幾天正在想著想吃自助餐的時候,就在網上看到有人說,想知一個人本性、教養、人品,帶他吃自助餐就可以令本性現形!看了整篇文章有點震驚,把貪吃的人都形容得很貪心自私、很醜陋。 作為一個貪吃又愛自助餐的港女,不能認同某些行為代表「貪心」和「自私」,因為自助餐的精神就是讓顧客自由任吃,對著這個食物嘉年華帶著一點熱情與興奮也不為過。如果端出來一盤有12隻扇貝,有人一口氣拿了8隻,跟一家大小一起分享,只要他們能吃得下,沒有浪費,根本沒有違反自助餐的原則,不是一氣過全盤掃光已是留有餘地。餐廳應該準備好足夠的食物讓客人可以任食,或者如果認為食物有限,就應該明文規定每次限取多少。 當然,如果在炒飯中挑海鮮出來,這樣的確有點兒失禮,但也視乎挑得算不算過分,正常人也會朝著多餸的那邊掏吧!挖雪糕方面,我認為是個陷阱,雪糕很多時候雪得硬繃繃的,又被掘到差不多見底,又怎能優雅地挖雪糕出來?不過服務好的自助餐,一定會有服務生幫忙挖雪糕吧! 雖然很多觀點我都不太認同,但也提醒了我要多加培養餐桌禮儀,舉止得體,不要讓同桌吃飯的人看錯了自己。 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
對我來說,晚上上網也是很大的挑戰,看著食友們的美食照,有時還要寫食評、寫餐廳介紹。大腦接收了一堆美食影像,然後撩起一大堆味覺回憶,最後必定刺激到為食的中樞神經! 為避免吃了多餘的食物而影響減肥,除了上回專欄說到減少隨手拿到的零食,和聚會上控制食量,還有很多有效措施可實行。個人認為最重要是三餐定時定量!穩定早、午、晚三餐時間,避免產生大量的飢餓感而增加食量,習以為常便會增大胃口。對於自由工作的我來說,早餐、午餐時間很難固定,但至少三餐間距平均,最關鍵的晚餐時間定好了7時,早吃一點。 你有吃早餐的習慣嘛?減肥省掉了早餐是大錯特錯,早上空著肚子會增加整天易餓的感覺,而且還令人沒精打彩,總是想吃東西來充電。你有吃下午茶的習慣嘛?不打緊,放工前吃點東西,的確可令晚餐胃口減少,之不過要盡量以健康食物代替,可吃點生果、少醬的沙律菜或吃粟米片、麥皮之類。 你有吃消夜的習慣嘛?消夜一定要戒!但早吃晚飯的話,睡前就很易餓,我有個好辦法,就是吃過晚餐後得盡早刷牙!刷了牙就不想再刷多次,人的天然惰性可幫助戰勝吃消夜的慾望,真的餓了就早點去睡好了。可是,晚飯後往往最大的勁敵是甜品胃,怎麼辦才好呢?我不能消滅它,只好有節制地安撫它。我減少了吃飯後甜品的次數,有時喝些橙汁,或吃兩口輕盈甜品代替,如水果喱。實在還有很多方法去減少多餘食慾,未能在專欄盡錄,例如充足睡眠、釋放壓力、專注工作、培養興趣來減少口痕。然而,減肥不代表放棄享受美食,反而言之是騰出更多quota給我想吃的! 港女老婆 漫畫家之萌妻,其醜事通通給畫出來,只好賣萌來保持僅有形。www.facebook.com/myHKwife
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