醫ZONE -
2010-08-27

受傷的,原來不只他們。雖然,不是親身經歷槍林彈雨、生離死別,但是目睹這場教人難以置信的飛來橫禍,很多人都說心痛如刀絞、流淚至天明,更何況那些本來就沒有安全感、或者曾經經歷過不少次人間悲劇的驚恐症、憂鬱症患者?他們從電視上所見所聞,恰似在說,世間無常,到處都是危險,你根本無從預算、無從防範。所以有些病人因此病情復發,需要提前複診,甚至提高藥量。一場災難帶來的負面訊息與能量,不可小覷。 但是,生活還是要繼續。嬰兒之外,大家都有不可推卸的家庭責任、社會責任。愈是在艱難困境中,往往愈能激發人的潛力。只要把眼光聚集在目前自己能盡心盡力做好的事情、把心思集中在自己擁有並感恩的事情上,就有望能早日走出事件的陰影。 如果情緒真的遭受困擾,應暫時避開引起情緒不安的報道,找人傾談,分享感受。世界雖然可怕,但畢竟還有美好的一面,怨恨對生人死者均無益處,唯有一起以言行支持幫助那些回港的傷者及所有團友的家人,集合大家的力量,把悲痛之心昇華成救助之心,才能真正走出傷痛。希望我們香港人,從菲律賓不幸事件的陰影裡,變得更加團結,更加彼此關心,更加珍惜感激眼前的一切。不要讓血白流,不要讓淚白流,不要才過了兩三天,就把這些傷痛忘記得乾乾淨淨。   (作者為執業精神科專科醫生)

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