2016年12月16日

 

誠品讀書會 - 誠品書店
夢的科學

2013年10月25日
   

 

這些經驗你必定似曾相識:為怪誕荒異的夢境心跳不止,卻只記得模糊的片段;於夢中哭著醒來;或者踏空階梯而驚醒。究竟夢是甚麼?我們為甚麼會做夢?甚至連情緒會受到夢境影響?
遠古以來,夢就曾被視為預言的顯現;佛洛伊德嘗試解讀夢境與潛意識的關聯;榮格努力證明夢是個人經歷的反映。人類對夢的探討從未停息,現代生理學對腦和睡眠的研究讓我們對「夢」有了新的見解:人腦在清醒與睡眠狀態下的活躍部分和神經化學物質大有不同;做夢幫助我們學習、療愈心理情緒、組織經驗和記憶……本書輕鬆地記敘夢的研究,從科學角度解開一連串關於夢的疑問,連結腦、夢與意識的關係。人的一生有三分之一的時間都花在睡眠上,就讓我們一同來發掘它的重要性吧!

作者︰蘿柯
出版社︰貓頭鷹

誠品書店每周五與你讀好書。

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